Режим дня при переходе на 2 сна: опыт мам
девочки, напишите, пожалуйста, ваш режим дня, когда только-только перешли на 2 сна🙏🏻
Комментарии
офигеть, вот это вб тянет))
у нас пока полные непонятки. вчера перед ночным 3.30 вытянул, сегодня к 3.50 еле уложила😦
У нас была так, просыпалась 2.5 часа ВБ, потом сон первый 2-2,5 часа, потом просыпалась 3 часа ВБ, потом сон 40 минут максимум час, вечером уже вставала и часов по 5 бодрствовала
Где-то в 7-8 подъем, в 21-22 в ночь
У нас 2 сна с 6 месяцев
Подъем в 09:00
Первый сон с 12:00 до 13:00
Второй 16:00-17:00
В ночь в 21:00
Пока с 6 месяцев на таком режиме
@blka, Я потому что старалась делать длинную ночь, поэтому 3 сна не нужны были, они никуда не лепились 😄
Мы тоже перешли на 2 сна в 7 месяцев. Работали с консультантом по сну, оказалось, что малоспящий у меня малыш и в этом возрасте уже готов, ибо третий сон тоже не всегда вмещался
Режим примерный:
Подъём в 8:00
Вб1: 3:15-3:25
Сон1: 1ч-1ч.20мин
Вб2: 3:25-3:40
Сон2: 1ч-1ч.20мин
Вб3: 3:40-4ч
Ночь:21:00-21:30 до 8 утра
Когда перешли на два сна, я аж выдохнула, что наконец и ночь длинная, и дневные сны по часу. И малыш больше не просыпается спустя 30 минут сна с плачем)
Третий сон у нас появлялся ещё пару недель, в дни, когда мы ходили в бассейн. Обычно третий сон был буквально 20-30 минут, свб при этом увеличилось где-то на часа полтора-два. И в такие дни ночи были соответственно короче на часа два :(
мы с консультантом работали, тоже малоспящий у меня) но я к ней обращалась в 4-5мес
мне некуда 3 сон впихивать, у него за день очень большое вб и очень трудно в ночь уходит, она становится 8.30-9ч максимум
меня эти сны доконают 🥲🥲🥲
Подъем в 8, первый сон с 11 30 до 13 15 где то, второй сон 17 00 - 18 00, отбой в 22 00.. Резко одним днём перешла на 2 сна.. Предпосылки были недели 2, стала тяжело и долго уходить особенно на третий сон
@blka Пробуйте тянуть вб... У меня на 3ех снах вб было 2 50.. И резко одним днем возросло до 3 30 первое вб
@tasta5528, пока первые 2вб по 3ч, последнее 3.30
притом что 2вб спокойно потянет еще
будем пробовать, спасибо!
@blka В 7 месяцев рановато конечно, но пробуйте предпосылки явно есть
Должен быть один длинный сон и один короткий (первый после пробуждения) он потом тоже отпадает и останется один
Первый мин 40
Длинный 2-2-,5 часа
Рановато для двух снов
Неравная система еще не готова
@blka, а вообще, смотрите по ребенку, третий сон может еще какое-то время всплывать) и оставаться с вами в одной комнате. И это абсолютная норма 👌🏼
@averyanova, того
Первый сон-продолжение ночного
И он впоследствии сбрасывается
Остается основным второй