Можно ли похудеть при беременности? Советы мам

приходите ко мне на марафон похудеть) в чаты буду добавлять завтра)

Да, у меня лишних 5 кг было, скинула их до 20 недель.

У кого изначально вес большой могут даже рожать пойти с минусом от добеременного.

Если имеет ввиду именно похудение в беременность, то диета гсд самое лучшее😁 а если после беременности, то конечно похудеете, но лучше держаться во время беременности . Я что в первую, что во вторую ела казалось, как обычно , но набирала ппц 18-20 кг, из роддома выходила -10-11 кг , но все же , почти 10 кг оставалось и вот каждый раз когда худела и поправлялась , то доходила к цифрам большим, с короткими выходила из роддома . Так что ну его на фиг 😁но у всех конечно по-разному )

Я со второй сильно худела, а вконце всего 6кг набрала

я за 23 недели набрала уже 16 кг, визуально это не очень заметно, немного конечно округлились щеки, в ногах появился жирочек, но в целом вроде еще неплохо все

я чувствую себя комфортно, но сама цифра меня напрягает очень сильно

все вокруг мне говорят, что ничего страшного и после родов я быстро похудею, но я боюсь что не получиться..

В первую беременность набрала 40 кг

В эту беременность пока -5 кг и +1

Весила до беременности 55

Во время токсикоза похудела до 52 , сейчас уже 53

Я шла на учет 82) сейчас 86 на 30й неделе, мне все говорят, что я похудела на лицо, руки, да и по вещам я смотрю на размер меньше точно стала) не считая живота) получается он все в себя забрал и не дает лишнего набрать)

Расскажу страшную историю... В первую набрала 20 кг и хорошо скинула уже в 4 месяца и в пол года вернулась к себе в вес , а вот во второй раз так не проканало не спасло и гв и вес не ушел

Второй раз набрала за первый триместр больше всего, потом лето пришло, я подсела на арбузы😅 только ими и питалась, в итоге вес стоял 3 месяца, живот рос, а я худела 😅

Конечно похудеете,дважды по 20 набирала и худела,в первую беременность вообще похудела до веса которого никогда и не было😂

Сейчас на три кг меньше чем до б правда

Афигеть, с 50 до 86. Растяжек много?

Я с 61 и сейчас уже 78 и афигеваю от прироста по 2-3кг каждые 2нед. Тело тоже афигело, целлюлит вылез вообще везде.

Конечно может) я и набирала и худела и опять набирала. И просто вес держался. Переходите на обычное чистое питание, исключаете сахар и мучное, добавляете большое количество овощей и белка, а так же физ. Активность и будете худеть без вреда для малыша