Мама четырёх детей: путь к фигуре после родов

Мама четырёх детей. Звучит гордо, но про фигуру скажу честно: «не плохо, но не идеально». Мой рост 163 см, а идеальный вес - 52 кг.

После каждых родов возвращаться к себе всё сложнее. В прошлый раз на это ушло 3 года. В этот раз я не хочу ждать так долго. С января начала ходить в зал - и вес наконец-то сдвинулся. Уже минус 5 кг. Тело подтягивается, выносливость растёт. До идеала осталось всего 5 кг. Половина пути пройдена. Неидеальная, уставшая, но двигающаяся вперёд. Мама четверых детей не обязана быть супергероиней. Но она имеет право чувствовать себя красивой и сильной💪