Чувство вины при больничном с детьми: как справиться?

Несколько дней назад дети решили что мне пора на больничный. Заболел старший, потом младший слегка подцепил, я просила бабушку (свекровь), помочь, пока я на сутках., посидеть с детьми. Тут нужно обморочно ехать на диспансеризацию, снова прошу свекровь, еду, прохожу. И вечером вчера понимаю, что все же больничного не избежать, потому что сын мой старший очень сильно громко кашляет. И младший не отстает. Написала утром своей коллеге, что сегодня я уже не выйду. И начальнице тоже естественно. А внутри такое ощущение, что я смену предала, и ушла на больничный...ну просто такое угрызение совести...это чувство меня преследует всегда, когда болеет мой ребенок, а теперь уже двое. Ну просто ужасное ощущение. Конечно мои дети кроме меня никому не нужны, и спасибо мне никто не скажет, что я оставила больных детей дома и героически вышла на работу. Просто пока они маленькие так будет, и нужно принять это как данность. И перестать об этом переживать, что скажут люди. Но самое интересное, что врач ещё не приехал, хотя я его вызвала утром. Регистраторы не подали врачу сведения. С ними я уже поругалась на этот счёт и они меня уверили, что врач приедет после приема. Ну надеюсь.