Через сколько после кесарева можно заниматься спортом?
Девчат ,через какое время после ЕР начинали заниматься спортом ? Кто говорит 3 месяца ,подруга через месяц пошла…и вот кому верить
Комментарии
Начала через два потихоньку, сейчас 4 месяца прошло с родов вернулась в строй . два раза в неделю спорт зал, два бассейн.
Наталья Мама двоих (3 года, 6 лет)
Много факторов влияет. Лучше с гинекологом посоветоваться. Проверьте есть ли диастаз. Я начинала со старшим где-то месяцев после 3, а может и позже. Занималась дома по видео. У меня была йога (для новичков) и Синди Кроуфорд по программе после родов.
До этого упражнения Кегеля. Но у меня не хватило силы воли или терпения
КрисМама дочки-младенца
Я тоже за диастаз думала , он же у большинства есть после родов ,как бы выяснить ,есть он или нет ?
⋆А⋆н⋆н⋆а⋆ Мама дочки (4 года), беременна (30 нед.)
Дайте себе отдохнуть. Организму прийти в норму. Я бы пошла через 6 мес-12 мес. Чтобы прийти в себя
РониМама дочки-младенца
Нам в школе будущих мам фитнес-тренер говорила, что после 6 мес, до этого только йога, и то не все позы
ВалерияМама дочки-младенца
Смотрите по своему самочувствию, я первые 5 месяцев была не в состоянии даже гулять, не то что спортом заниматься
Читайте также
Семья из 4 человек (Красноярск, младенец на ГВ) тратит 40000₽ на продукты в месяц! Много это или нет?
Девушки, мне интересно сравнить, кто сколько в семье тратит на продукты в месяц? У нас семья из Красноярска 4 человека (один еще младенец на грудном) мы тратим 40 тысяч в месяц, при этом ничего экстравагантного не покупаем. Муж иногда пиво и вкусняшки, фастфуд редко, максимум раз в месяц, картошку и морковку часто берем у родителей, и откуда такие траты я в шоке! Сейчас в декрете занялась подсчетом и обалдела.
Сколько вы тратите в месяц на продукты?
Соцопрос 🤔 Сколько вы тратите в месяц на продукты? За последний месяц сильно увеличилась фин.нагрузка и муж говорит надо урезать траты 🥴 а я не понимаю, где что урезать, если и так никто не шикует 🙄
Сколько стоит кружок для ребёнка в месяц?
Сколько в месяц выходит у Вас оплата за кружок/секцию у ребёнка в месяц ?) Можете написать название - сумму ?) Без доп сборов и экипировки ) Просто сумма за оказание услуги)
Бля девочки. Все современные мамы вроде , идёте в ногу со временем, стараетесь не отставать от моды. Телефоны не…
Бля девочки. Все современные мамы вроде , идёте в ногу со временем, стараетесь не отставать от моды. Телефоны не кнопочные , выход в интернет есть. Зачем вы вводите прикорм в 4 месяца ? Почему не подождать пару месяцев ? Если вводите в 4 месяца по рекомендации, значит вам должны были дать план ввода прикорма ? Какие могут быть рекомендации вообще по прикорму в 4 месяца ? Я просто не понимаю. То есть ума ввести прикорм в 4 месяца у вас хватило , а как кормить ума не хватает ? Каждый 10й вопрос о вводе прикорма в 4 месяца. Куда вы спешите ? Неужели кормить эти банки и высчитывать ложки это кому то нравится ? Ведь проще дать смесь / грудь. Или я чего то не понимаю ? Хээээлп ми, мне нужна разъяснительная бригада 👷
Отдых с малышом: стресс для ребёнка?
Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?
djamilya_gimnastika.intim·Мама троих детей
Интимная гимнастика🔥 присоединяйтесь
·Ответить