Второй день на дефиците калорий: как я недоедаю и что с весом

Подошел к концу мой второй день на дефиците ккал. Хьюстон у нас проблемы🤭🤣 в общем второй день я недоедаю... Мне надо есть на 1600 ккал, а я вчера съела 1100 а сегодня 1000🙈 все из за того что утром я отвожу мелкую в сад до 12 и просто вырубаюсь, а так как я не завтракаю, пока я ее заберу, приведу и уложу спать, завтракать я сажусь в 13:30, соответствует, ужин в меня уже не влезает🙈 но ничего, завтра буду исправляться... Я три дня работаю, вставать буду рано, должна съесть на 1600 точно)

Еще я взвесилась, с 15 марта я не держу дефицит калорий, ибо я ленивая жопа. В общем я была 82,6 кг, стала 85(сегодня взвесилась) . Но это все вода, она за пару дней уйдет , и цифры скоро пойдут вниз)

Из ощущений полет нормальный, водица уже начинает выходить, ибо я начала отслеживать свои 2 л воды, и в туалет меня гоняет знатно. А муж сегодня меня поддержал, сказав что по ощущениям жопа стала меньше) надеюсь не врет🤭🤣

#я_увижу_цифру_60