Какие витамины пить при грудном вскармливании? Советы мам

Мне очень понравился натабиол норвежский, состав отличный. Мне врач моя на всю беременность назначила

О да,я помню как муж раздражал и во время беременности и во время гв

Как я вас понимаю, у меня тоже были дикие перепады настроения во время гв. Я обратилась с этим к гинекологу, она мне выписала комплекс натабиол, в нем есть все, чтобы поддержать и моральное и физическое здоровье мамы. Я пропила месяц и почувствовала большие изменения в своем настроении, конечно в лучшую сторону) А бонусом было улучшение состояния волос и кожи лица)

Я все пью отдельно, так как в комплексах маленькие дозировки и многие друг с другом не усваиваются, утром витамин Д и кальций, в течении дня железо и вечером магний и йод)

Элевит кормление с самого начала и до сих пор пью, омегу-3 курсами🌼

Элевит кормление, аквадетрим, йодомарин. Когда только родила - допила сорбифер дурулес (железо). Еще отдельно пью кальций, но это из-за абкм диеты для ребенка)

ели нет сил, то проверьте железо (гемоглобин и ферритин)

я пью вит д и железо, первые три месяца еще йод пила

Элевит кормление

Наталбен

Витрум пренатал пью

премамадуо пила

О, это прям я, я фенибион пью, все бесить ещё больше стало