Послеродовое восстановление: мой опыт и поддержка мам
Девочки! Если вы только недавно родили, находитесь в полном афиге, вас не радует то, что случилось с вашей фигурой, не понимаете как жить новую жизнь, помните! У всех мам есть год спустя))
Я пол года назад стала мамой долгожданной малышки. Первые 2 месяца была в полном ахтунге, хотя это даже не передать словами, особенно когда находишься в том моменте. Сейчас это уже как-то спокойно вспоминается и воспринимается, но 2 месяца я просто не понимала как жить дальше, ибо мой мозг отказывался перестраиваться. Но прошло 2 месяца и вуаля, не скажу что стало легче, просто мозг пришел в себя, все встал на круги своя и теперь всё идёт своим чередом. Я хотела обращаться к психологам, даже к психиатру, так как считала что это у меня послеродовая депрессия, а может, это она и была… но спустя 2 месяца, жизнь наладилась)
Я пол года назад стала мамой, пройдя долгий и выстраданный путь, полный слез, боли, как физической, так и моральной. Пережила 2 внематочные беременности с удалением труб, несколько протоколов ЭКО, 6 переносов, среди которых 5 был удачный, но, к сожалению, окончился печально, но 6 перенос оказался победным! Многие знакомые до сих пор не могут поверить как я это пережила и как хватило сил не сломаться и не сдаться. Но всё получилось!
Я пол года назад стала мамой, набрала 20 лишних кг, но сейчас нахожусь в своем добеременном весе. И это после всех стимуляций, гормонов и тд. А ведь у меня впереди еще пол года до года)) есть еще куда стремиться и как улучшать свое тело.
Девочки, милые, не вешайте свои прекрасные носики! Я желаю всем, кто только идёт к своей прекрасной цели, чтобы всё получилось! Всем, кто только недавно родил и кому сложно, сил, терпения и заботы! Пройдя разные тяготы, хочется обнять каждую. Если вам сейчас сложно, некому высказаться, потому как боитесь, что не поддержат, не поймут, или есть какие-то вопросы, которые нас с вами объединяют, напишите. Порой просто даже высказаться, уже дает облегчение)
Всем добра🫂
Лучший комментарий
Поддерживаю каждое слово, у меня ровно такие же ощущения на протяжении этих 6 месяцев) сейчас чуть полегче становится, т.к. и я уже подпривыкла, и дочь может хоть какое-то время побыть на саморазвлечении… Надеюсь, дальше еще легче станет)
И понимаешь, что маму может понять только мама, и то не очень давно это все пережившая и еще не забывшая, а то мне тут мои родители заявили, что я строю из себя мать-героиню…
Комментарии
У меня второй и я в шоке. Думала, что готова с ним буду ко всему, а оказалось нет😂думала, что не буду допускать ошибок как с дочкой, что многое переменю в воспитании, питании , улучшу...короче буду идеальной мамой идеальных детей😂Но при рождении сына меня сразу сбила с ног желтуха (знатно пересрала билирубин был 330, светились 24/7 доставала из под ламп только подгузник сменить и покормить. А ведь они не хотят все время лежать , он на ручки просился. Это был ад)после билирубина у нас животик начал болеть и не просто а там весь кишечник в газах был и это был увлекательный аттракцион с 5 вечера до 11 я прыгала с ним на ручках, чтоб ему легче было. Потом в весе был недобор по больницам мотались, потом положили в больницу. Слава Богу все хорошо было. Потом регресс сна, короче сынуля дал просраться. Дочка вообще идеальный ребенок была, проблем с ней не знала
Вот поэтому я не хочу второго🙈😂 как бы это не звучало грубо. Дочка и так выстраданный ребенок и вообще чудом нам послала)) видимо за всё что пережили) ну и, тьфу тьфу тьфу, в роддоме желтуху тоже пережили и светились, плюс на антибиотиках 7 дней, как они в такие крохотные ручки катетеры-то вставляют боже🙈 а она еще и на коврике этом светящемся была… вообщем я уже там все нервы оставила, молчу уже о том, как сами роды прошли🙈 ну и в роддом я заранее легла из за давления, короче с 19 октября до 5 ноября пролежала в заточении🙈 малая 25 родилась. Конечно и капризы и характер (скорпион со змеей еще😂), всякое есть, но понимаю, что она, на сегодняшний момент, спокойнее, чем многие дети. Опять же, тьфу тьфу тьфу)) нууу и не только поэтому, конечно… возраст, невозможность зачать самостоятельно, все дела…
@vinni4510 Не зарекайтесь за второго. Этот капец быстро забудется, окситоцин знает свое дело. 😁
Ну если б дочка была б такая же как сын, я бы никогда на это не подписалась. И сынок быстрее развивается , чем дочь. Например дочка перевернулась на живот в 4,5 мес , сын в 3 мес 1 неделя переворотики крутить начал.сейчас пытается ползти и на четвереньки встать ему 5 мес будет в воскресенье.
@chulkova_61, молчу молчу)) не зарекаюсь)) а то, как говорится, хочешь насмешить бога, расскажи ему о своих планах😄 вдруг еще одно чудо бац и случится))) какой шустрик у вас сынок)) моя тоже, как я говорю, спешит жить🙈 по 3 умелки за раз всплывают и пытается освоить🤭 время бежит… дети растут. Главное, чтобы все детки здоровенькие были🤗
Наоборот очень наслаждаюсь младенчеством, больше читала страшилок до беременности в интернете в каком я буду шоке, и прочее
Но все разные 🤷♀️
@vinni4510, я уже в беременность настроилась, что жизнь и уклад повседневный изменится, и это нормально (ну психологический настрой так сказать подготовила)
но, я склона к упаду настроения, и бывает на длительное время, что-то типа тревожно-депрессивного расстройства, поэтому очень бояласт послеродовой депрессии, о которой многие говорят, но наоборот, настроение сейчас лучше, чем было, да и будто ребенок подарил жизнь, новую, яркую, полную любви, событий, важности
ну конечно, не без усталости, но тут не без этого, тк сон в любом случае прерывистый, и тп
Спасибо ☺️
@christi_na_, я тоже настраивалась, читала, изучала, была готова))) но оказалось нет. Накрыло это состояние… я счастлива, что всё закончилось, что мозг встал на место и теперь наслаждаюсь материнством) но не без всего, что вы перечислили)))
Вы прям в начале текста меня описали. Я первые два месяца думала: как можно рожать больше одного ребенка! Неужели людям нравится ТАК жить. Сейчас уже и правда легче и все подзабылось☺️☺️☺️
Рада, что я не одна такая)) но тогда казалось, что я такая одна🙈
@vinni4510 надо было в тот момент сюда писать, вы узнали бы, что не одна🫶🏼 но понимаю, что не до этого тогда было😂
@alexsenda, точно))) да, вы правы, я что-то и не додумалась) ну и плюс много умных людей, которые считают что никаких послеродовых депрессий нет, что это всё выдумки и жалость к себе, все дела… слава богу, что люди не сталкиваются с этим. А те, кто сталкивается, поймут. Я не скажу что прям послеродовая была, но хз. Терапевт направление к психиатру выписала😄 по моей просьбе. Но я так и не пошла, справилась)
Я вот до сих пор в а... Ре, мягко говоря. Смотрю на всех этих детей, и не понимаю, как я так умудрилась🤦♀️
@e.zharova7, @vla.sova, а еще мне нравятся близкие… которые всё время кричали как они хотят внуков, а как внуки рождаются, растворяются в своих резко появившихся делах, пенсиях, огородах, болячках и тд…😄 понятное дело, что никто никому ничего не должен, что подали мы для себя, но блин… а еще… скиньте фотки, видео… зачем? Чтобы что? Полюбоваться внучиком или внучкой? Приезжайте и общайтесь, фоткайте на здоровье)
@e.zharova7, ну я так же, завела группу и скидываю)) но одно дело, когда далеко родственники, а другое дело, когда в одном городе и 30 минутах езды. И не надо говорить как вы скучаете) как и с мужчинами говорится, когда скучают не пишут, когда скучают, приезжают))
@vinni4510, не знаю, как бы я себя чувствовала на вашем месте. Наверное, тоже было бы обидно, да и забила бы в итоге, не ждала особо ничего, если не помогают.
@e.zharova7, так и я о том же) изначально было обидно, особенно, когда было тяжело, когда нужна была помощь… а со временем забила и научилась справляться сама)
У меня вот есть 2 года спустя, и хочу сказать, что мне очень не зашло младенчество! От и до! Для меня это была каторга и ад. Ребенок ужасно спал, я была зомби серо-зеленого цвета, сильно похудевшая от стресса, не понимающая своего ребенка, как его уложить, как сделать так, чтобы хотя бы немного поспать самой. Я не испытывала никакого умиления от взаимодействия с младенцем. Только тот самый материнский инстинкт, который не дает сойти с ума в условиях сильной усталости.
Но вот прошло два года, многое поменялось. Кайфую от своего пацана, это человек, который вызывает у меня настолько сильную любовь! С ним так весело и становится все более интересно. И да, я устаю. Да, появляются новые сложности, кризисы. Парень у меня - ураган еще тот. Но я учусь быть мамой, он растет и жизнь приобретает новые краски.
Мамы, которым сейчас очень тяжело.. Вы справитесь! И все будет меняться. Ребенок будет меняться, и вы тоже.
Каждой уставшей маме сил и побольше помощи от близких 🙏
Поддерживаю каждое слово, у меня ровно такие же ощущения на протяжении этих 6 месяцев) сейчас чуть полегче становится, т.к. и я уже подпривыкла, и дочь может хоть какое-то время побыть на саморазвлечении… Надеюсь, дальше еще легче станет)
И понимаешь, что маму может понять только мама, и то не очень давно это все пережившая и еще не забывшая, а то мне тут мои родители заявили, что я строю из себя мать-героиню…
У меня вот есть 2 года спустя, и хочу сказать, что мне очень не зашло младенчество! От и до! Для меня это была каторга и ад. Ребенок ужасно спал, я была зомби серо-зеленого цвета, сильно похудевшая от стресса, не понимающая своего ребенка, как его уложить, как сделать так, чтобы хотя бы немного поспать самой. Я не испытывала никакого умиления от взаимодействия с младенцем. Только тот самый материнский инстинкт, который не дает сойти с ума в условиях сильной усталости.
Но вот прошло два года, многое поменялось. Кайфую от своего пацана, это человек, который вызывает у меня настолько сильную любовь! С ним так весело и становится все более интересно. И да, я устаю. Да, появляются новые сложности, кризисы. Парень у меня - ураган еще тот. Но я учусь быть мамой, он растет и жизнь приобретает новые краски.
Мамы, которым сейчас очень тяжело.. Вы справитесь! И все будет меняться. Ребенок будет меняться, и вы тоже.
Каждой уставшей маме сил и побольше помощи от близких 🙏