Какие витамины давать детям? Комплекс или только Д3?

Я даю такие дочке, турецкие хорошие

Здравствуйте. Ребенку из препаратов показан только витамин Д. Все остальное дети получают из полноценного рациона, 5 порций свежих овощей и фруктов ежедневно, мясо, молочное, крупы. Добавки никакие дополнительно не нужны. Давать витамины, без сдачи анализов не рекомендовано.

Чаще в мультикомплексах доза минимальная от нее не вреда не пользы, так что конечно лучше сдать анализы и пополнять выявленные дефициты

Лучшая форма Витамина С для усвоения, можно на постоянной основе так как он не накапливается а лишний выводиться с мочей. Лучше разделять на несколько раз в день по чуть чуть чтобы в итоге за день пол мерной ложки для 2 лет ребенка.

Когда ребенок болеет можно каждый час по чуть чуть.

Витамин С в форме аскорбат натрия, порошок, 280 порций / Vegannova

https://ozon.ru/t/hoDGg0Z

Можно.

Я Алисе давала месяц Супрадин

Он хоть и с 3-х лет

Но там не прям такая доза, что прям запрет какой то.

А еще давала подружка с фэберлика мультивитамины состав тоже хороший.

В следующий раз хочу их купить ей

Картинка 😍😍

Омега 3 для детей рыбий жир VitaMeal детские витамины для роста и развития ребенка, 60 капсул

https://ozon.ru/t/Zp7T3fq

Можно в ложечку с фруктовым пюре добавлять. Раньше так делала а сейчас моей нравится просто жевать. Думаю что на любителя вкус рыбьего жира 😊

Тоже можно на постоянной основе. Полиненасыщенные жирные кислоты очень важно для здоровья. Они вместе с витамином С и Д усиливают действие друг друга и хорошо усваиваются 🙏

Вот эти три на постоянной основе даю.

Когда ребенок болеет хорошо добавлять цинк, он расходуется в большем количестве при болезни и помогает быстрее выздоровить. Тоже на маркетплейсе есть жевательные формы для детей.

Сдавали на дефициты сперва, потом пили цинк, фольку, д3, ну и железо

Йод, омега и д3 постоянно. Плюс какие то комплексы период ически. Сибирское здоровье пользуемся.

Младший пьет только витамин д3, а у старшей проблемы с коленями, поэтому она пьет и витамин д3, и кальций, и омегу, и коллаген, и магний. Покупала все от Солгар и выбирала дозировку лечебную, а не просто мультивитамины.

В Вашем возрасте помимо витамина Д только Омегу давала. После 3 уже всякие витамишки и витамин С жевательный)

Я тоже после трех начала давать мультивитамины и первому и второму, раз в год, нравятся мишки эваларовские мультивитамины, они их уже даже просят. Там сам комплекс хороший. А так да, витамин Д и Омега.

Можно

Например Энимал парад хороший

Здесь бывает @farmavit,

Нам педиатр порекомендовала от Солгар принимать "Кангавитес", хороший сбалансированный комплекс. главное покупать в аптеке

Мы хорошо без витаминов держались до садика. Как оба пошли в него, так стала давать комплексы, плюс старший из школы, последнее время прям приносит много всяких вирусов, он у меня на постоянной основе принимает Витамир для детей от 7 до 14 лет, а дочке курсами даю такие же для детишек от 3 лет.

Мы пропиваем сироп Зайчонок иммуно стабильно 2 раза в год, там составе одни травы и витамины. Мне очень понравился, эффект есть ребенок стал реже болеть