Кто пробовал монолаурин для поддержки иммунитета после постоянных простуд?
Девочки, кто-то пробовал монолаурин для поддержки иммунитета? Наконец выкорабкалась из постоянных простуд. Хочу подержать организм. Много хороших отзывов про монолаурин.
Девочки, кто-то пробовал монолаурин для поддержки иммунитета? Наконец выкорабкалась из постоянных простуд. Хочу подержать организм. Много хороших отзывов про монолаурин.
Кристина·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Чтобы был крепкий иммунитет, нужно качественно питаться, наладить сон ,заниматься спортом и побольше гулять на свежем воздухе. Постараться минимизировать стресс.
Таблетки как раз таки сажают ваш иммунитет.
МК·
Дефициты закройте, жкт пролечите. Монолаурин тоже хороший, но это не волшебная таблетка для иммунитета. Без того, что пишет девушка выше + дефициты + жкт иммунитет не поднять. Обычно помогает комплекс всего, это не дешево. Иногда сон не наладить без подробного изучения темы гормонов, как минимум ттг, т3, т3, и антитела к щитовидке надо свои знать всегда. Короче, тема длинная и не решается одной таблеткой. Занятия спортом иногда прямо противопоказаны из-за низкой ресурсности организма, просто в простуды будете сваливаться потому что на тренировке расходуется тр, чего в организме в дефиците. Белок, качественные жиры (не знай, чего все на них ополчились, с их достаточным количеством про перекусы забываешь, но конечно это не должны быть трансжиры и подсолнечное масло), клетчатка в достатке. Возможно, на некоторое время элиминационная диета, по ситуации
София·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Девушки, как раз все это я уже сделала. И спортом начала заниматься, минимизировала стресс, хорошо питаюсь без рафинированных сахаров и остального мусорного питания.
И анализы все сдала, дефициты закрыла, очень длинный путь прошла. Улучшения есть, но и есть к чему стремиться.
ИНЕССА ··
здравствуйте, подскажите, пожалуйста, Вашу схему лечения? В течение последних трёх лет одолел синусит всех пазух носа, уже операцию сделала и ничего не помогает
София··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
здравствуйте, я сдавала анализы, потом на основании анализов мне составляли схему. Там много всего, в основном БАДы. Я тоже делала операцию. К сожалению видимо этот теперь навсегда с нами. У меня постоянно течет из синусов и ухо закладывает из-за слизи. Ну хотя бы пусть бактериальных осложнений нет и уже хорошо. Можете в личку написать что конкретно интересно, там пообщаемся.
ИНЕССА ··
хорошо, спасибо Вам, обязательно напишу!
annakentiy·
Мы кагоцел пьем для профилактики и поддержки иммунитета.
Ника·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Одного монолаурина очень мало. Пишите могу помочь