Как похудеть после родов с пяточной шпорой?
Мысли на ночь..
Очень хочется похудеть, вернуться в форму хотя бы до беременную. Питаюсь третью неделю чисто, понимаю что нужно подключать спорт, но у меня пяточная шпора , болит ужасно(не то , что ходить , стоять больно😭😭😭
Юлия Н·
Мама троих детей
Не знаю как лечить. Но вот так сходу по спорту пришло только плавание в голову. Вообще помогает оно и мышцы укрепить и подтянуть тело.
Елена·
Мама сына (2 года)
Здравствуйте. Я веду бесплатный чат по похудению в Максе. У меня в чате много рецептов ПП, упражнений, рекомендаций, общение и много другое. Если интересно пишите номер телефона в личку добавлю в чат 😉
Помогу вам составить правильно тарелочки и похудеть без изнуряющих диет и голодовок)
Катя Т ·
Мама дочки (6 лет)
Решите проблему с ногой. И подключите спорт
Анна Андреевна··
Мама сына (1 год)
Мы пока на гв еще, да и в другой стране. А смотреть на себя грустно(
Ирина·
Мама троих детей
приходите ко мне на марафон похудеть) в чаты буду добавлять завтра)