Рост 157
Вес 49
Когда просыпаюсь , идеальный живот плоский. В течении дня соблюдаю питьевой режим. Пью много. Как только начинаю пить, живот вылезает. Брюки на работе растягиваю, иначе болеть начинает от пережавливания . Даже если не поела, только попила, маленький живот есть. Как выходить из положения?
Такие же параметры и такая же проблема
Не вываливается только при весе 47 и ниже
Мышцы слабые после еды/воды появляется живот а за неделю до мес
Вообще раздуваюсь
Приглашаю вас в свой БЕСПЛАТНЫЙ чат по похудению и правильному питанию.
Внутри вас ждет море вкусных рецептов ПП 🥗, тренировки, индивидуальное сопровождение по желанию 😉, тарелочки участниц чата, которые я ежедневно проверяю 🥗🤝 Получаем реальную поддержку, а не осуждение.
Проводим крутые марафоны по похудению 💪
ССЫЛКА на чат ссылка
Чат является ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫМ. После знакомства я добавлю вас в основной 🥰
Мышцы кора не дают вываливаться животу, создается как бы корсет который держит изнутри
Ну это при условии отсутствия лишнего жира )
Возможные слабые мышцы кора, вот живот и начинает выпирать сразу
Может утягивающее боди?