Почему я остаюсь в разрушающих отношениях: психология деструктивных связей

Почему я остаюсь в отношениях,которые разрушают?

Разрушаюсь,но остаюсь

Отношения…Такие разные.

Близкие,романтические,гармоничные или разрушающие,деструктивные и отравляющие?

Действительно,личные отношения - могут быть очень разными.

Вопросов не возникает,когда в отношениях все ок. Живешь себе свою жизнь.

Трудности появляются тогда,когда отношения начинают тебя разрушать.

Тебе тревожно,страшно и больно. Но ты остаешься.

Как попадают в такие отношения?

Остановимся на самой первой ловушке - это выбор неподходящего партнёра.

Не подходящий - это не тот, с кем не сошлись характерами(так себе аргумент). А не подходящий для отношений именно . Зависимый, инфантильный, нестабильный, агрессивный и тд. Человек, слабо контролирующий импульсы и порывы.

Такой обычно выстраивает образ некоего волка-одиночки. Свободный и независимый. И ооооочень привлекательный (для некоторых).

И вот именно такому волку-одиночке нужен компенсатор. Совпадающий и подходящий. То есть избыточно стремящийся к отношениям и контролю партнёра в них.

И вуаля! Пазлы сошлись.

Двое вступают в контакт, все шестерёнки негативных моделей совпадают идеально. Бесконечный калейдоскоп смены ролей Жертва-Преследователь-Спасатель, причем у обоих. Пострадавшая от зазубрин личности другого сторона из Жертвы мигом попадает в роль Преследователя (упрекает, нападает, контролирует), и уже через миг в Спасателя (предлагает свою помощь, лечение, деньги и прочие ресурсы).

Ресурсы как вы понимаете тратятся при такой отношенческой конфигурации не на свои чувства, жизнь и развитие, а на контроль (пьёт ли/изменяет ли/нашёл ли работу) и попытку переделать Другого.

Случайно в такие грустные истории не попадают. Их могут воссоздать и пролонгировать только те, кто знает наизусть все па этого дикого танца. Знает с детства. Конечно, я говорю о семейных сценариях. Где, например, мама контролировала, преследовала, а папа выпивал/гулял/имел психиатрической диагноз. В чьих домах затишья сменялись умопомрачительными бурями. Где любовь сменялась ненавистью непредсказуемо и регулярно. Только такого рода background позволяет выдержать токсичные и разрушительные отношения во взрослом возрасте.

Последствия важно осознавать, если такой опыт у вас есть.

Свои плохие семейные сценарии тоже важно знать, причём наизусть, чтобы одного намёка на повтор из прошлого было достаточно для вашего ухода.

А уходить надо учиться.

Без эпиграфов и камбэков.

Потому что в разрушительных отношениях вам не спасти никого, кроме себя.

Девочки,были ли у вас в опыте такие отношения,в которых вам было невыносимо сложно,но вы оставались?

Давайте поделимся своими историями)

———

Провожу консультации очно в г.Саратов и онлайн по всему 🌍