Устала от ПМС: как справиться с перепадами настроения?
Я очень устала, девочки
Устала от самой себя, от своего состояния, переменчивого настроения
Этоь пмс меня добьет скоро
Я могу вот сидеть, улыбаться, болтать, а потом резко как по щелчку пальцев замолчать и быть отстраненной
И самое ужасное, что у меня лицо с субтитрами
Если у меня нет настроения, это видят все, не могу это скрыть
Либо в такие дни мне надо сидеть дома и не общаться ни с кем
Чтоб вы понимали, 2 недели в месяц у меня все хорошо, а 2 недели пмс, ну и неделя хайд, там не угадаешь 🥲
Магний пью, но вот прям чувствую что мне нужны антидепрессанты
Или они не помогут? Пмс вообще лечится? 🥲
Комментарии
Дефициты бешек и феритина дают такое состояние тоже
Ферритин всегда в норме бывает. У меня этот пмс стабильно каждый месяц с 20 лет точно, а может и с момента наступления хайда
не слушай тех кто говорит что антидепрессанты это зло, либо они пили без наблюдения врача,сами себе назначают ,не правильно начинают их пить и резко бросают ,поэтому у них бывает потом яма
Да не, мне как то назначал невролог, я как всегда начала и не добила
От ситуации надо отталкиваться, кому то без а/д не обойтись
Сегодня с утра с таким комом в горле, хочется плакать, а причин нет
И так каждый месяц
Вот и я Магний стала пить, но еще к нему препарат Маммолайн добавила. Он боли снимает и сам пмс как-то легче переносится.