Режим ребенка в 1 год 9 месяцев: как организовать день?

У нас кошмар как сбился режим (ездили по родственникам неделю)

11-12 подъем

14-15 сон

После 23:00 ложится спать 🤦🏼‍♀️

И как его сместить не знаю, пытаюсь по чуть-чуть но не получается 🤦🏼‍♀️ все равно раньше 11 не уложишь

🌞8.30 подъем (бужу)

Умылись, подмылись

🌞9-9.30 завтрак

Немного домашней рутины

🌞К 11+- на улицу

🌞К 13.0 обед

🌞14.0- дневной сон

🌞16.0- бужу с дневного сна

🌞17.0- полдник

🌞17.30 гуляем

🌞20.0 возвращаемся

Ужин

Или играем, или моемся

🌞21.45-22.0 отбой.

Раньше час укладывалась, то есть к 23.0, сейчас за пол часа засыпает, то есть

🌞22.30 сон.

Режим строила сама, очень давно устаканилось все. Единое, что обед был после сна, сейчас обед перед сном, готовлю к саду.

- 9:00 - подъем

- 9:30 - завтрак

- 12:00 - перекус

- 13:00 - дневной сон

- 15:00 - подъем, обед

- 17:00 - полдник

- 19:00 - ужин

- 21:00 - купание

- 22:00 - смесь, сон

Подъем 7+-30 минут

Дневной сон в 12:30 (час-полтора обычно, редко дольше)

В ночь 21-21:30

Уже несколько месяцев такой режим)