Ребенок не ест мясо? Практикум «Мясоеды» от врача

«Он опять выплюнул мясо!» Что делать, если ребенок ест одни макароны? 🍝😫

Вы полчаса стояли у плиты, лепили эти полезные паровые тефтельки, аккуратно положили на тарелку, а в ответ — сжатые губы, слезы или истерика: «фуууу не будуу!!!». И в итоге ребенок снова ужинает пустыми макаронами.

У вас растет тревога: откуда ему брать железо? Вдруг начнется анемия?

Интернет пестрит советами:

❌ «Спрячь фарш в гречку, он не заметит». (Заметит. И перестанет есть даже гречку).

❌ «Включи мультики, пусть хоть так ест».

❌ «Проголодается — съест».

Я — Софья Зорина (zorina.dok), врач и специалист по питанию детей. Ежедневно я работаю с детской пищевой избирательностью и могу сказать точно: отказ от мяса — это не каприз. Это физиология, страх новой текстуры (неофобия), отсутствие навыка или психологическое сопротивление. И уговорами это не лечится.

Мой подход в работе — строго доказательный и бережный. Я против пищевого насилия, чисток и бесконечных списков БАДов.

Поэтому я создала онлайн практикум «Мясоеды» — пошаговую систему для мам, которые хотят вернуть спокойствие за обеденный стол.

Что мы делаем на практикуме:

— Разбираем «красные флаги» здоровья и пищевого поведения, а так же настоящие причины отказа от мяса.

— Используем мягкий SOS-подход (когда мы учим ребенка хотя бы просто терпеть мясо на тарелке, а потом — трогать и пробовать).

— Строим «пищевые мостики» от любимых продуктов к мясным.

— Читаем специальные терапевтические сказки (да, в курсе есть сказка, которая через игру снимает у ребенка напряжение перед едой ✨).

Никаких слез. Только мягкие алгоритмы и естественный интерес к еде.

Сейчас идет первый запуск, и цена участия символическая — всего 5000 тенге.

🔗 Все подробности, программу и регистрацию я отправлю вам в ответ на любой комментарий или в личные сообщения

Девочки, поделитесь в комментариях, как у ваших малышей отношения с мясом? Едят кусочками, только в виде котлет или вообще ни в какую? Постараюсь ответить и подсказать! 👇