Какие полезные ужины вы любите? Советы мам

Любое мясо или рыба с салатом.

Салат. Тунец, яйца, огурцы

Индейку запекаю в фольге+ гречка, рис или киноа.

Больше всего люблю гречку в сочетании с песто и пармезаном.

В рис крошу мелко брокколи.

В киноа добавляю мелко-мелко нарезанные овощи огурец-мидор и лук, заправляю оливковым маслом.