Как найти время для себя после укладывания ребенка?

У меня жизнь только начинается ,когда лети уходят на ночной сон 😁Я предпочитаю днем спать с дочкой на дневном сне ,соответственно вечером у меня свободное время после 22 00 ...могу и в час и в 2 ночи лечь ,дети встают сейчас около 7 -8 утра -встаю кормлю и дальше ложусь спать ,закрываю просто дверь в комнату ,что б малая не вышла и вот так сплю...на полу между прочим 🤣🤣🤣🤣как то так ..Я даже не представляю что б я делала если б не было времени почитать книгу или фильм посмотреть...у меня это обычно только когда дети ушли на ночной 😴

Как только муж начал укладывать ребёнка, мне стало легче )

Делегируйте ему , как только приходит с работы они вместе и играют и едят и засыпают

Так хочется родить для себя . И этот для себя до 24 и часу ночи

В 21.00 начинаю всё процедуры, и в 22.00 они спят. Вот оно время для меня. Два часа достаточно.

Встаем все рано.

Такой график обожаю, я полна сил, так как жаворонок. И при таком режиме - мы и в выходные, и на каникулах.

Когда был один ребенок уходила спать с ним спать, сын у меня один не ложится до сих пор, теперь с двумя также ухожу, никакой жизни для себя уже 2,5 года нет, успокаиваю себя тем, что через пару лет будут засыпать одни… надеюсь 😅😂 честно кукушка едет и на детей бывает срываюсь от бессилия, времени даже в туалет сходить нет. Укладываю иногда за 10 минут, иногда 2 часа. Кроме телефона ничем себя развлекать рядом со спящими детьми не получается

https://youtube.com/shorts/M9y-zwFC-3M?si=Cgo61t8BPqlSqgPZ

обычно после сна детей🤭

Да бывает в 4 утра проснусь иду на кухню чай пить чтобы успеть до пробуждения пожить для себя 😅 когда вечером укладываю большее ни на что сил нет

У меня по разному получается, но укладывать начинаю с 21.30 иногда сразу засыпает иногда 22.30 может гулять. Сама каждый раз даю себе слово что тоже сразу буду спать но инста и тикток берут вверх или с мужем пьём чай с вкусняшками и смотрим телик.

К врачу не ходили? 🤔 как сейчас ваши дела?

Я даже сейчас бывает вырубаюсь раньше детей... А когда дочь маленькая, была она раньше 10.30-11 вообще не засыпала, обычно это было в районе 11. Сын пораньше засыпал, в районе 10-10.30. так что никакого времени не было. Сейчас если дома никого нет, сын может уснуть в 8.30 и тут у меня есть время до 10 пока дочь не придет со спорта. А если все дома, то сын опять же ближе к 9.45 засыпает и тут я уже не могу дождаться когда сама уйду спать

Чтобы не сойти с ума с двойней, я начала рисовать картины по номерам. Но это уже конечно, когда они были старше 2х лет

А до этого возраста, я ничего не помню 😃 помню одно, чистила зубы и пис... на унитазе одновременно 😃

Сейчас им 6 лет и малая 9 месяцев. В 8 ложатся все спать, час или 2 в инете и выключаюсь тоже. Утро начинается в 5-6. Если удачный день, выпадает возможность поспать днем, но это не всегда.

Ночью просыпаюсь раза 2. Суммарно сплю 5 часов, максимум 7, иногда