Добрый день девочки! Вы держали диету во время ГВ? Если да,то стало ли молоко меньше ? Поделитесь пожалуйста 🙏 очень хочу похудеть .
У меня на ГВ от еды только я становилась больше 🫠
Лично мне помогали спокойные прогулки на свежем воздухе, в основном возле море гуляла . И питье , чай и т.д
И самое главное соооон 🤌🏻
На дробном была,молоко не изменилось, но мой был постарше
У меня бывает меньше, если мало покушаю🫠
Кушаю за двоих - норм молоко бывает
приходите ко мне на марафон похудеть) в чаты буду добавлять завтра)