Худеем с мужем: ПП рецепты и лайфхаки для похудения
Строейнеем с мужем). Сами. Без уколов. С достаточного большого веса. Я 115 он 124 . На сегодняшний день ( приблизительно за 35 дней) я сбросила 8 кг , а муж 5. Он привередливый у меня в плане еды, поэтому приходится готовить разнообразно, питательно и так чтоб это вписалось в кбжу. А ещё чтоб это не било по кошельку.
Стараюсь соответствовать. Высчитываю. Придумываю 1000 и 1 способ приготовления куриной грудки, да ещё так чтоб сочно!
В общем, я решила начать делиться с вами этими рецептами.
Не зря же я взвешиваю всё перед приготовлением, 🙈 потом складываю калории, а потом высчитываю сколько это на 100 грамм 🙈
Готовлю ПП вкусняшки без вреда для фигуры по авторским рецептам)
А ещё хочу делиться лайфхаками, где купить дорогие продукты недорого. ( спойлер, в следующем посте уже кое-что подготовила для вас🤗)
Если вам интересно, дайте пожалуйста обратную связь 🙏 так я буду понимать , будет ли это полезно и конечно будет меня мотивировать на создание новых постов 🙏
@vedastrolog.ekaterina . увидела у вас похожий пост. Что за схема , помогите пожалуйста разобраться 🙏 деньги я не переводила, а лично купила смесь с прививка
Анна·Мама двоих (младенец)
Конечно интересно💞🫶🌷 мы с мужем тоже ППшники со стажем 😍👍 не едим сахар, я не ем лактозу - потому что это тоже сахар 🫶 много рецептов интересных знаю-делаю и Ваши с удовольствием попробую приготовить 🤍
·2 отметок «Нравится»2·Ответить