Как похудеть после 3 родов? Советы мам
Кто как худеет? После 3х родов так тяжело оказывается сбросить вес😭 я нимагууу. У нас в роду вообще есть склонность к полноте, и я не хочу этим прикрываться и оставить как есть. Хочу похудеть и прийти в форму. Упражнения я делаю, потею в три ручья, но вот дефицит каллорий я не могу соблюдать🥲. Как взяться за это🥲😅
Peri_01·Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Может без голодания, но без сладкого и мучного получится?
Меня тоже этот вопрос мучает. Хочу прийти в свой дозамужний вес😅
В первую беременность набрала 20 кг , во вторую 18 кг . В эту благодаря ГСД всего 6кг на сегодня, это я под страхом каких либо последствий отказалась от многих продуктов 🥹
·1 отметок «Нравится»1·Ответить