Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Кари
Кари
Мама троих детей

Как похудеть после 3 родов? Советы мам

Кто как худеет? После 3х родов так тяжело оказывается сбросить вес😭 я нимагууу. У нас в роду вообще есть склонность к полноте, и я не хочу этим прикрываться и оставить как есть. Хочу похудеть и прийти в форму. Упражнения я делаю, потею в три ручья, но вот дефицит каллорий я не могу соблюдать🥲. Как взяться за это🥲😅

9

Комментарии

perish001

Peri_01Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего

Может без голодания, но без сладкого и мучного получится?

Меня тоже этот вопрос мучает. Хочу прийти в свой дозамужний вес😅

В первую беременность набрала 20 кг , во вторую 18 кг . В эту благодаря ГСД всего 6кг на сегодня, это я под страхом каких либо последствий отказалась от многих продуктов 🥹

Ответить

karikadze

КариМама троих детей

Даа вот надо хотя бы так начать пхду

Ответить

alinellle

АлинаМама двоих (7 лет, 13 лет)

Как раз таки и нужен дефицит калорий) интервальное голодание кстати очень помогает плюс обязательно спорт подключите

Ответить

karikadze

КариМама троих детей

С голоднием тяжко🥲, вот надо взяться. Не знаю как ещё себя мотивировать

Ответить

sabina.kk

S 🌷Мама троих детей

Сколько набрали в третью беременность? И сколько скинули?🥹 Мне пока страшно вставать на весы, но набрала 18 кг😂😂

Ответить

karikadze

КариМама троих детей

Набрала около 19кг. Сбросила только 3кг. Вес ребенка😅. Ну вы только родили, вам рано думать о сбросе😄. Тем более на гв ещё тяжелее сбросить

Ответить

momdyno

MomdynoМама двоих (1 год, 3 года)

После 18.00 не жру, скинула за 10 дней примерно 1,5 кг, это без физ нагрузки

Ответить

karikadze

КариМама троих детей

Нормально держитесь?😅

Ответить

momdyno

MomdynoМама двоих (1 год, 3 года)

@karikadze, уже легче

Ответить

Зачем говорить "Спи, пока не родила"?

Спи, пока не родила…говорили они 🥲🥲🥲 То писать То треники То икает малышок 🥹 Так и ночь проходит ) Но ради малыша готова на все🫶🏼 Просто зачем это говорить ?😵 💫🗿 А вы девочки , спите нормально?

Как пережить боль при родах и стать мамой?

Девочки, рожать писец больно😭 но я родила.. с горем пополам родила! До сих пор не верится 🥲❤ я хочу пожелать всем будущим мамам легких родов, сил и терпения, это самое важное как оказалось..

За что вставать в 4:20?

4:20! За что! Раньше я ныла, что он летом встает в 5, 5:20 даже в 5:30. Теперь он перешел на зимнее время и встает в 4:20🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲 когда это игра на выживаеие прекратится. Почему все дети встают в 6 утра, или даже в 5:30. Ну за что мне все это. Сколько теперь снов днем? Делать 5 снов как трехмесячному