Ходить в бассейн без зала: реально похудеть?

приходите ко мне на марафон похудеть) в чаты буду добавлять завтра)

Наверное, зависит от того, много ли лишнего веса/тип фигуры. Мне бассейн как мертвому припарки, я в целом достаточно стройная и для меня час на активном занятии гораздо больше имеет пользы, чем час плавания😁

Плюс еще этот час еле плаваешь, скука смертная

Да, но долго

Да, но оооооооооооооочень долгий процесс

Конечно) я вообще зал не люблю и не хожу, только басик и бег лёгкий по утрам, так худела и раньше и сейчас в процессе

Девочка сейчас скинула 5 кг , бассейн и сауна после …и корректировка питания … я прям в шоках от нее … Умничка !

Да, только бассейн регулярно 3 и более раз в неделю

@olga_gerda, @listhecat, благодарю 🙏

Да

Даже если вы будете просто ходить, то при сбалансированном питании вы похудеете

Конечно

Любая активность это плюс к трате калорий