Как перестать сравнивать себя с другими мамами?

Психолог - это хорошая идея.

Поделюсь своими наблюдениями.

В 20 мне хотелось всего и сразу - учиться в лучшем университете, строить карьеру и работать 24/7, путешествовать, жить одновременно в Ницце и Питере, учить 3 языка, заниматься йогой, бегать марафоны, кататься на лыжах, плавать брасом, спорить басом и т.д. К 30 годам я поняла, что не хочу ничего из этого: «Молодец, круто, но это не мое». Список желаний (и зависти) заметно сузился. С возрастом и с получением опыта начинаешь лучше понимать себя - свои ресурсы, свои цели и ценности, свои способы получения удовольствия, свой вкус. И при этом с возрастом появляется больше ресурсов (знаний, опыта, связей, денег, уверенности в себе) для реализации своих желаний.

А еще есть те, кто вызывал у меня восхищение 10 лет назад, а сейчас вызывает недоумение и отвращение. Кто-то не воспользовался своим статусом «первой красавицы» и ушел в эскорт, кто-то увяз в эзотерике, кто-то не может побороть алкоголизм. Ну такое🙄 10 лет назад эти люди имели тысячи подписчиков, сейчас - «палату» на известном и запрещенном сейчас форуме😅

Сравнивать себя с другими - может быть как разрушающим инструментом, так и инструментом самопознания. Чему именно вы завидуете, когда наблюдаете за чужими гендер-пати/фотосессиям/развитию? Там больше эстетики, денег, близких людей, эмоций? Есть ли что-то, что нравится вам одновременно у нескольких людей (определений интерьер, машина, стиль одежды?) Попробуйте прям скринить, и записывать и детально описывать, чему именно вы завидуете.

Завидуете ли вы тем, с кем относительно близко общаетесь? Или только блогерам, о жизни которых знаете только по соц.сетям? Ну, например, у моей подруги двухэтажный дом и очень дорогая машина, но высокая кредитная нагрузка; одноклассница живет в Нью-Йорке, но имеет серьезное проблемы сл здоровьем. Я признаю и восхищаюсь их достижениями, но зависти не испытываю ни капли. Потому что знаю и о проблемах.

У меня не было свадьбы, беременная фотосессия была всего один раз , и гендер пати не было ни разу

И я тоже загонялась, но я понимаю , что это больше всего делают для того чтобы делиться этим в сети, получать лайки и восторженные комментарии . Ведь чтобы это всё делать чисто для себя, для домашнего просмотра , то вовсе ненужна шикарная подача 😁

У моих родителей альбомы с фотографиями дома лежат, и о боже , там всё так просто и скромно , есть фото очень смешные и стрёмные 🙈 , есть фото хорошие , но это не про эстетическое удовольствие как в пинтерест и инстаграмм

Для меня счастье быть здоровыми , иметь автомобиль , дом , друга четверолапого , любовь, а деньги чтобы были на путешествия, одежду , на покушать, на здоровье всех членов семьи, и на обслуживание железного коня.

Развитие малыша - все развиваются в своём темпе, если вас что-то волнует , в интернете прописанные нормы есть, когда переворачиваться, когда ползать начинают , когда садиться, когда встают, когда делают первые шаги , прикорм и прочее. Главное чтобы ребёночек был здоров.

И ненадо обращать внимания на таких: ой , а вот мой , уже пошел в 9 месяцев. Ой , а вот мой в 4 месяца уже ползает, а вот мой уже прикорм ест с 3 месяцев 🙈 (я с таким сталкиваюсь постоянно , банально от "свекрови" "свёкра" и тд. , ой а Машка у Катьки вон какая уже развитая, а вон Юлька всех сама родила и ничего, а вон Тёмка у Ольги с Серёгой уже в год разговаривает) , хочется сразу послать далеко и надолго.

Удалить Инстаграм.

Жить свою жизнь,больше читать книги, смотреть хорошее кино.

А как у всех это как? Как на фото в сети? Так это пиз...ж и показуха.

Живите свою жизнь, забейте на всех.

Надо быть благодарной к тому, что имеете )))

Я за годы научилась все это дело фильтровать)

Найти тех у кого хуже 😂

Сделайте один раз как в инсте и вас жаба задушит. От затрат.

я к этому пришла через работу с собой, через работу с психотерапевтом.

у каждого из нас свой путь.

фраза простая, а смысла много)

Чтобы вам не сказали, я думаю вам это не поможет.

Мб стоит к психологу обратиться?)

На самом деле я когда выкупила, что все это мишура у всех. То мне стало пофиг если честно.

Я делаю в меру своих возможностей и живу так же.

Нет у меня машины? Ну и пофиг.

Нет крутых телефонов или шмоток? Пофиг.

Зато я под все это не влезаю в долги, не беру кредитки.

Что имею то и ценю.

Искать причину надо. И с ней уже работать