Анастасия
gagatushka
Анастасия·Мама сына (5 лет)

Можно ли пить белковые коктейли при беременности?

Всем привет 👋

Вопрос такой: можно ли при беременности пить белковые коктейли? Или протеиновые?

Если да, то какие

Мне кажется в моем организме не хватает белка, думаю как еще его поднимать, если пища плохо идет

Комментарии

baton4ik777

Можно, и даже неплохо бы пить, белок не лишний в нашем положении. Я вот изолят пью, добавляю в каши, сырники и тд. Его не только пить можно, но и готовить с ним.

Нравится Ответить
alissalisa

Можно, конечно) например, изолят сывороточного протеина. Смотрите просто, чтобы за сутки было около 100 г белка. Можно пару дней посчитать в фетсикрете. Точнее лучше сначала посчитать свой обычный день, посмотреть сколько белка не добираете, а потом уже можно решить, какими способами его добрать

Нравится Ответить
sergienkoevs
Евгения·Мама сына (6 лет)
стикер
Нравится Ответить
sergienkoevs
Евгения·Мама сына (6 лет)

НутриМа фемилак.

Нравится Ответить
lusinja
Анастасия ·Мама двоих (младенец)

Лечебные смеси можно. Они специально подобраны и не посадят почки как спортивные коктейли.

Я пила Ресурс оптимум и Нутризон Эдванс. Гинеколог и терапевт назначали

Нравится Ответить