Как заставить себя ходить, если лень? Советы мам

Вы на кето ?

Можно рецепт салата на 2 фотке ?

Мне кажется тут поможет толькл любовь к прогулке, я приезжаю на работу в 8:20, раьочий день начинается в 9, я гуляю пол часа, прихожу на работу, завтракаю, гуляю 40-50 минут в обед. К обеду я голодной не становлюсь, обедвю к 4-5, в 6 заканчивается рабочий день, еще минут 10-15 я иду до остановки, чтобы с мцдем поехать домой) очень люблю гулять. Так же у меня на работе есть девочки, которые не любят гулять и передвигаются исключительно на машине, их тоже можно понять, заставлять себя делать то, что не нравится-тяжело

У меня наоборот 😂могу целый день годить по городу и намотать 20т шагов ,вот от сладкого отказаться не могу 🥹

А мне наоборот, лишь бы выйти😂

Беговую может домой и шаги нашагивать

Просто ходить некуда,когда есть цель идти в какое-то место,то хочешь нехочешь идёшь.

Может найти такое место и туда ходить.

Я вот в школу хожу за детьми и в снег и в дождь 🫣это весь мой спорт практически,но держит в тонусе

на 2фото капуста огурцы? Что еще?

Ходить могу , с питанием беда 😹

Может дело не в лени а в дефицитах?

Гемоглобин Ферритин и д3 в норме?

Тоже не могу. Купила элипсоид на нем занимаюсь 🥲 вообще не могу заставить себя ходить. Скорее всего потому что не с кем, одной скучно, да и загородом живу и некуда особо ходить