Как справиться с фобией вождения после аварии?

Боюсь высоты. В далёком 2021 году, в день свадьбы, меня изрядно накочегарили спиртным и мой муж, дабы поработить мою фобию, отправил меня на параплане над Ливайдийским берегом.... После этого у моего мужа началась фобия меня пьяной🤣

Пауки,это просто жуть

Мне кажется, проще перечислить чего я НЕ боюсь)) Как написали выше, в голове за день куча сценариев несчастных случаев со мной и моими родными. Но я своих тараканов держу в узде. Единственный страх, который превращается в животный неконтролируемый - самолеты 😭 в терапию не ходила с этим запросом, очень сомневаюсь, что это можно излечить

НЛП со мной хорошо сработало от страха поездов

Боюсь воды , панически, но летом захожу в воду , хотя бы по пояс но в море стою. Ноги Трясутся , в голове туман , но я стою)))

Прям из фобий только вода… тонула в детстве, плавать так и не научилась. В море захожу одна максимум по бедра, с мужем за руку могу дойти до талии, дальше паничка 😂 раньше боялась машин, переворачивалась в машине на трассе, потом переборола себя и пошла учиться на права. Теперь думаю, дура, что не сделала этого раньше. Но с мужем до сих пор боюсь ездить, предпочитаем вместе находиться в машине, только если я за рулем, иначе я ору бесконечно и выжимаю невидимый тормоз 😂

Боюсь самолетов, всегда мокрые ладошки и при каждой тряске аж слезы от страха. Но летаю периодически 🤣 потому что приходится.

Высоты тоже боюсь, если на 21 этаже подойти к краю перил на балконе - аж сердце сжимается от страха.

Глубины(если до дна не достаю, то капец) высоты, тараканов, жуков, гусениц

Лифтов, высоты, глубины

Избегаю только глубины. Отсутствие дна под ногами - и я в панике.

Тараканов, крыс, турбулентности, боюсь, когда не могу контролировать ситуацию, в т.ч

своё состояние (ещё типа какое-нибудь внезапное головокружение или сердцебиение).

Я всего боюсь…скорости, вечно жму на невидимый тормоз, высоты, мои катаются на колесе обозрения, я снизу машу рукой, катаюсь только на детских аттракционах и тд🤣🤣🤣

Я боюсь всего, у меня тревожное расстройство, в день примерно 15 сценариев моей смерти, я боюсь ехать за рулем, быть пассажиром, лифтов, агрессивных людей, переходить дорогу, сосулек зимой, льда зимой, клещей, Комаров, собак, мокрых полов, высоты, землетрясений, воды открытой, боюсь открывать окна на распашку, газа дома, скоплений людей и маленьких помещений, в общем у меня полный маразм. Но выходить из дома надо, живу и переодически хожу к специалистам успокаиваться, последняя паническая атака была в 21 году. Но примерно раз в год я хожу к своему психотерапевту поболтать, меня это приземляет. Пила таблетки всего 1 раз в жизни в 18 году

Я боюсь пчел, ос, оводов, шершней и тд, всех жалящих😬 до сих пор убегаю и это не вылечить никак😒 собак боялась после укуса бездомной, но это мы с психологом проработали, больше не боюсь. А вот пчелы🙄 детская травма, и никак она не хочет уходить

Очень боюсь высоты, не с чем не связано просто боюсь🙄😄 и пауки 🕷️😬

Пауки,это просто жуть

Я боюсь глубины, не умею плавать, и панически боюсь ездить в лодках, паромах, кораблях и тд. Тк не вижу/чувствую дна.

Прошлым летом мы с мужем катались на сапах на русском и в триозерье, я согласилась на это только со спасательным жилетом, немножко себя преборола, но все равно плыла и молилась 🤣

Лягушки

Спускаться с лестниц😂 ещё со времён как жила на фуникулёре а спускаться нужно было в А корпус. Дочь как то упала с лестницы и руку сломала. Но тут уж приходится тревожиться и спускаться

Пауки. И это неизлечимо

Боюсь открытой высоты… мосты, виадуки, обзорные площадки на высоте с так себе ограждением… Стараюсь по ним не ходить. Туда же обрывы всякие, горы. Там я вообще не бываю.

А вот на самолете летать не боюсь и высоток тоже.

Ничего не делаю со страхом, живу спокойно)

И боюсь еще глубины, так как я не умею плавать. Если не чувствую ногами дно- начинаю паниковать

Боюсь высоты, публичных выступлений, крыс, змей. Вечно лезу, пытаюсь перебороть. Публично выступать уже даже полюбила, высоту тоже, но может кружиться голова, змей держала, крыс гладила. Короче боюсь, но если надо - переборю. Раньше темноты боялась, из-за этого ужасы перестала смотреть совсем, все прошло.

Летать на самолёте🥲🙈

Помогает только много🍷 перед взлётом и ночной рейс 😂

Ещё панически боюсь мышей/крыс и всех рептилий 😬

Боюсь трассы , боюсь интервала между автомобилями 🙈

Боюсь высоты (фобия многоэтажек)

Боюсь высоты. В далёком 2021 году, в день свадьбы, меня изрядно накочегарили спиртным и мой муж, дабы поработить мою фобию, отправил меня на параплане над Ливайдийским берегом.... После этого у моего мужа началась фобия меня пьяной🤣

Ездить на машине по Владивостоку😂😂😂