Ферритин и витамин D: почему это важно для мам и детей
Наконец-то в этом году сдала ферритин и витамин д.
Не все так плохо😁
Но это с учетом нерегулярного приема витамина д (поэтому теперь не буду забывать) и пропитого Сорбифера (зимой и весной я просто не вылазила из орви в разных вариациях, поэтому решили пить железо без анализа).
О ферритине много говорят в последнее время. Это хорошо, повышается информированность о дефиците железа, все больше беременных сохраняют хорошие запасы железа и передают их детям, а это хорошо сказывается на их дальнейшем развитии.
Недавно встретила рилс некоего профессора, который утверждал, что «ферритин раньше никто не смотрел, это белок воспаления, поэтому смотреть его не нужно». Это, если кратко.
Я врач, поэтому критическое мышление должно быть выкручено на максимум. Полезла искать информацию о ферритине в целом.
Делюсь
- открыт был в 1937 году. Его считали внутриклеточным белком, хранящим железо.
- в 1950-60-х исследования продолжаются, понимают, что это «депо» железа в организме (печень, костный мозг, макрофаги).
- в 1970-х научились измерять в крови.
- далее начали внедрять в рутинную практику, и с 2000-х внедрился в стандарты гайдлайнов.
- с 2010-х - обязательный маркер и в российских клинических рекомендациях.
Почему же о нём все твердят в последнее время?
Профилактировать чаще проще, чем лечить уже развившуюся болезнь. Поэтому сейчас многие исследования направлены именно на это.
Вспомним тот же диабет у детей, да, профилактировать сам диабет ещё не научились, но определение на доклинической стадии становится рутинным.
Немного меняется парадигма «анемия по гемоглобину в крови» на «нет ли скрытого дефицита, который приведет к анемии?».
Также продолжаются исследования в сферах психологии, неврологии, психиатрии. Находят связь с развитием мозга ребенка, сдвг и др.
Поэтому ещё больше внимания уделяется этой теме.
Посмотрим, как будет дальше. Витамину д также отводили бОльшую роль, рекомендовали повышенные дозировки. Но исследования не подтвердили их эффективность.
Лучший комментарий
Комментарии
Я только недавно про него узнала.
А у меня позади 20 лет месячных, 2 беременности, 5 операций…ну и конечно он 10! Я думала, что там вообще 0👌вот пойду к терапевту за таблетками, посмотрю, что назначит. Мне нужно, чтобы на жкт не влиял и в жидкой форме, я с таблетками не дружу 🫣
И самое главное, никто и никогда мне его не смотрел. Вот ни один врач…
@dr_alesja, про капельницы знаю, боюсь. Мало ли что. Я лучше таблетками попробую, я уже почитала в ветке про ферритин, что с 1 поднимали хорошо таблетками.
А если у взрослого ферритин 180, это является вариантом нормы или считается повышенным значением и нужно выяснять причину?
Может быть и повышенным значением, зависит от пола и динамики показателей
Тоже на этой неделе сдавала на витамин Д, результат 45,7. Я с прошлой весны пью по 10 капель, эндокринолог назначал, узлы в щитовидке
А постоянные орви понижают железо в организме? Я как раз ищу причину жда, но все обследование в норме, но болела безвылазно с осени до весны и грипп и ангина и просто орви
Витамин Д, Цинк тоже тратятся и снижаются, а когда низкий Д давно, то и кальций тоже падает..
@nmaskovna, спасибо за инфу🩷
Ангина была тяжелая, сразу после нее анемия 1 степени появилась
@ritamargo92 понимаю, если нет аллергии на мед, кушайте пергу и чеснок и витаминки. сама только заканчиваю болеть, первый раз за 7 лет заболела, 2 недели на ногах, славо богу без температуры, но по сосудам дало..
Подскажите пожалуйста, сорбифер хорошее средство, чтобы поднять ферритин?
У меня поднимает )
Хороший препарат, почему нет? Побочки возможны только
Ну вот мне очень интересно про ферритин и новые нормы. Есть какие- то публикации или исследования, подтверждающие что Ферритин должен равняться весу, а то и больше? И какой риск для человека если ферритин например 10, а все остальные показатели железа и гемоглобин в норме и самочувствие хорошее.
@j_tatyana, выше 30
Целевой уровень на терапии препаратами железа - 40-60
Ну вот кстати да, я целыми днями на ногах, гемоглобин норм. Тоже ферритин 10. Сплю мало. Но чувствую себя нормально.
Единственный момент, когда я себя плохо чувствовала, когда была в депрессии, потом на ад все выровнялось.
У сына Вит Д 88 но я продолжаю давать ему профилактическую дозировку 1500ед, как думаете лучше сделать перерыв или продолжить?
Ни один эндокринолог в гос поликлинике не озаботился моим уровнем ферритина и витамина д, можете сказать почему?
Потому что не включена их оценка в стандартные обследования, витамин д так вообще дорогостоящий
Может со временем что-то изменится
И опять же - ферритин и витамин д - это не эндокринология в чистом виде, больше терапия, поэтому вопросы к ним
Потому что есть протокол и они ему следуют, хоть пусть у Вас будет замечательный гемоглобин, а Вы придёте держась за стенку белого цвета к ним с просьбой проверить феритин или железо, фигушки они Вам покажут. С бодалась с сыном у педиатра. Говорила, гемоглобин то в норме, но это не факт, что железо нормальное, дайте направление. А они не дают. Все вопросы к департаменту здравоохранения. Раньше на щитовидку можно было сдать 3 гормона в поликлинике, а сейчас 1..так и живём.
@dr_alesja вопрос я счас слышу , читаю , что вообще норма вит д 60 , а не 30 🤔
@lily453, нет, как раз об этом я в посте и пишу в конце, что доказано, что уровень более 50, как предполагали, не дает никаких плюсов
30 и более - достаточное количество
Спасибо за такой пост. А сколько у Вас был ферритин и витамин Д? У меня все на нижней границе, пропила 2 месяца солгаровский с кальцием, но пока не сдавала ещё контрольный. Решила ещё пропить 1 месяц. С железом так себе история, с молодости с ним проблемы были из-за мобильных долгих месячных. Мама спасала гранатом, гречкой и яблоками в 2000е..тогла ещё ничего толком не было из препаратов в доступе или она не знала об этом. Сейчас пробую пить липосомальное железо, не знаю подниму или нет. А Вы изучали эффективность феринджект капельниц и вред их?? Мне предлагали я в сомнениях. Слышала, что плохо влияет на организм именно капельницы.
@dr_alesja у Меня феритин 9,6 🙄 .. Витамин Д не помню, помню, что ниже нормы и мне сложно железо самой поднять. Был 5 после родов, еле подняла до 9...
@nmaskovna, в таком случае обращаться к гастроэнтерологу, гинекологу и гематологу
Выяснять причину
@dr_alesja это тот ещё квест..с гиенкологией уже с 11 лет знакома, и за 31 год опыта я видела только 1го грамотного гинеколога, теперь она директор Центр Матери и ребёнка на Опарина и уже не ведёт приёмы. Я уже не верю в нашу медицину, оч сильно разочарована во врачах, повидала многое. Сама изучаю всю информацию. Сначала липосомальное железо пропью, понаблюдаю за результатами.
Ферритин 6, гемоглобин 100🤣🤣🤣 только вот на неделе узнала, что НЕ ВСЕХ шатает при обычной ходьбе и в глазах темнеет не только при резком подъеме🤣
Пить Сорбифер? Пока купила просто какие то таблетки с озона, дала сыну - диарея (у него ферритин 17, гемоглобин 119). Решила, что ему буду просто питание более "железное" давать, а себе медикаментозно.
@marta_mynd детям половинку и пить воды достаточно нужно. Взрослым от 1-2шт
Добрый день! А если ферритин 22, и срб 8, прием железа мог поднять срб?
Нет, никак прием железа на срб не влияет
Выяснять причину воспаления
Я сдавала витамин Д, перед этим долго его не принимала и у меня уровень был 43 единицы, врач очень удивилась, да я и сама обалдела, думала будет ниже. Мои преположения, что питание тоже влияет на уровень. А оно у меня хорошо сбалансированное.
Подскажите, пожалуйста, достаточно только на ферритин сдать, сывороточное железо не нужно?
@anngoddess, так я же про первичную диагностику - слишком низкий ферритин - это и есть показание для дообслелования
Грамотный врач и не будет никогда лить железо только на низкий ферритин
Но первично можно сдать и увидеть, а есть ли снижение
Согласитесь, 500₽ (один ферритин) против 3000₽ за весь комплекс (условно) - большая разница для многих
@dr_alesja для кого-то вообще стресс сдавать кровь, плюс забор крови дополнительно оплачивать тоже. Тут конечно сам человек для себя выбирает.
Мне проще всё разом сдать, чем ходить по несколько раз.
Я тут кстати узнала, через Сберздоровье выгодно оформлять анализы.
У меня корзина в Хеликсе выходила на 6 с лишним тысяч. А через Сберздоровье я заплатила 2 с небольшим 🔥👌🏻
Кидаете в корзину что нужно, выбираете Инвитро, Хеликс, Гемотест нужный вам адрес и оформляете заказ. Потом приходите с номером заказа в нужную лабораторию.
Кстати на самый первый заказ у меня еще и промокод к этому всему применился. Брала его в приложении сбербанка.
@anngoddess, так всегда можно до заказ сделать из той же крови
Для меня, как врача, лучше ориентироваться на первичные данные - нет снижения ферритина, зачем продолжать поиски дефицита железа🤷🏼♀️ и тратить деньги пациента
Есть дефицит и он вызывает подозрения на сочетание с чем-то - обследуем дальше
🤝по витамину д мы сестры. У меня мутация vdr, поэтому хороший витамин д мне не светит.
Подробно о дефиците железа у детей пишу тут
ссылка
Анализы при беременности
Девочки, особенно БЕРЕМЕННЫЕ!
Я не в первый раз замечаю, поэтому решила написать! При постановке на учет, по протоколу мы сдаём множество анализов, но ферритин и железо, к сожалению, туда не входит. Просите дать вам направление, даже если гемоглобин у вас в норме!
Сама столкнулась с данной ситуацией! Гемоглобин у меня всю жизнь идеальный, беременная сыном ходила и все врачи такие-вау, какая редкость такой гемоглобин у беременной, сын родился с анемией, исходя с этого, я решила со вторым ребенком...
Как повысить уровень витамина D, ферритина и железа у ребенка?
У ребенка такой низкий витамин д,а ферритин как?как подымать?а железо как?
Ферритин должен быть равен весу? Разбираем мифы и факты
❓ФЕРРИТИН ДОЛЖЕН БЫТЬ РАВЕН ВЕСУ❓
⠀
Сегодня на просторах интернета, особенно среди «нутрициологов и БАДологов», а также врачей, активно продвигающих лечение «капельницами»,
бытует строгая рекомендация, что ферритин должен быть равен весу.
⠀
Откуда взяты эти рекомендации известно только им, т.к. нет ни одной публикации в мире, которая бы подтверждала этот факт. Так как есть сложности определения, интерпретации результатов анализа и ценность многих лабораторных методов различна.
⠀
Условный и ОПТИМ...
И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В самом деле у вас может быть скрытый железодефицит? Обычно обращаясь в поликлинику, вам даётся список стандартных обследований, среди которых нет ферритина. Ведь зачем, если гемоглобин у вас 120-130?)) так думают многие врачи. А вот как бы не так. У вас сухость кожи, ломкость волос, слоистость ногтей, головные боли, усталость? Значит пришло время сдать кровь на ферритин. Только он п...
Что делать если низкий ферритин при анемии - советы гематолога
Посоветуйте гематолога ?
Анемию не могу вылечить, белок в норме, витамин С пью, все в норме кроме ферритина , железо тоже в норме, а Ферритин низкий. Не могу понять причину анемии
Подробно о дефиците железа у детей пишу тут
ссылка