Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алеся
Алеся
Эндокринолог ·Мама дочки (3 года)

Ферритин и витамин D: почему это важно для мам и детей

Наконец-то в этом году сдала ферритин и витамин д.

Не все так плохо😁

Но это с учетом нерегулярного приема витамина д (поэтому теперь не буду забывать) и пропитого Сорбифера (зимой и весной я просто не вылазила из орви в разных вариациях, поэтому решили пить железо без анализа).

О ферритине много говорят в последнее время. Это хорошо, повышается информированность о дефиците железа, все больше беременных сохраняют хорошие запасы железа и передают их детям, а это хорошо сказывается на их дальнейшем развитии.

Недавно встретила рилс некоего профессора, который утверждал, что «ферритин раньше никто не смотрел, это белок воспаления, поэтому смотреть его не нужно». Это, если кратко.

Я врач, поэтому критическое мышление должно быть выкручено на максимум. Полезла искать информацию о ферритине в целом.

Делюсь

- открыт был в 1937 году. Его считали внутриклеточным белком, хранящим железо.

- в 1950-60-х исследования продолжаются, понимают, что это «депо» железа в организме (печень, костный мозг, макрофаги).

- в 1970-х научились измерять в крови.

- далее начали внедрять в рутинную практику, и с 2000-х внедрился в стандарты гайдлайнов.

- с 2010-х - обязательный маркер и в российских клинических рекомендациях.

Почему же о нём все твердят в последнее время?

Профилактировать чаще проще, чем лечить уже развившуюся болезнь. Поэтому сейчас многие исследования направлены именно на это.

Вспомним тот же диабет у детей, да, профилактировать сам диабет ещё не научились, но определение на доклинической стадии становится рутинным.

Немного меняется парадигма «анемия по гемоглобину в крови» на «нет ли скрытого дефицита, который приведет к анемии?».

Также продолжаются исследования в сферах психологии, неврологии, психиатрии. Находят связь с развитием мозга ребенка, сдвг и др.

Поэтому ещё больше внимания уделяется этой теме.

Посмотрим, как будет дальше. Витамину д также отводили бОльшую роль, рекомендовали повышенные дозировки. Но исследования не подтвердили их эффективность.

66

Лучший комментарий

Комментарии

valshir2905

Валентина

🤝по витамину д мы сестры. У меня мутация vdr, поэтому хороший витамин д мне не светит.

Отметок «Нравится»: 1
cassandra43

Cassy

Мама двоих (3 года, 7 лет)

Подскажите, пожалуйста, достаточно только на ферритин сдать, сывороточное железо не нужно?

Отметок «Нравится»: 0
dr_alesja

Алеся

Эндокринолог Мама дочки (3 года)

@anngoddess, так я же про первичную диагностику - слишком низкий ферритин - это и есть показание для дообслелования

Грамотный врач и не будет никогда лить железо только на низкий ферритин

Но первично можно сдать и увидеть, а есть ли снижение

Согласитесь, 500₽ (один ферритин) против 3000₽ за весь комплекс (условно) - большая разница для многих

Отметок «Нравится»: 2
anngoddess

Анюта💜Рыжая Бестия

Мама дочки (9 лет)

для кого-то вообще стресс сдавать кровь, плюс забор крови дополнительно оплачивать тоже. Тут конечно сам человек для себя выбирает.

Мне проще всё разом сдать, чем ходить по несколько раз.

Я тут кстати узнала, через Сберздоровье выгодно оформлять анализы.

У меня корзина в Хеликсе выходила на 6 с лишним тысяч. А через Сберздоровье я заплатила 2 с небольшим 🔥👌🏻

Кидаете в корзину что нужно, выбираете Инвитро, Хеликс, Гемотест нужный вам адрес и оформляете заказ. Потом приходите с номером заказа в нужную лабораторию.

Кстати на самый первый заказ у меня еще и промокод к этому всему применился. Брала его в приложении сбербанка.

Отметок «Нравится»: 1
dr_alesja

Алеся

Эндокринолог Мама дочки (3 года)

так всегда можно до заказ сделать из той же крови

Для меня, как врача, лучше ориентироваться на первичные данные - нет снижения ферритина, зачем продолжать поиски дефицита железа🤷🏼‍♀️ и тратить деньги пациента

Есть дефицит и он вызывает подозрения на сочетание с чем-то - обследуем дальше

Отметок «Нравится»: 3
anngoddess

Анюта💜Рыжая Бестия

Мама дочки (9 лет)

Я сдавала витамин Д, перед этим долго его не принимала и у меня уровень был 43 единицы, врач очень удивилась, да я и сама обалдела, думала будет ниже. Мои преположения, что питание тоже влияет на уровень. А оно у меня хорошо сбалансированное.

Отметок «Нравится»: 1
myevildevil

Дарья

Мама двоих (2 года, 7 лет)

Добрый день! А если ферритин 22, и срб 8, прием железа мог поднять срб?

Отметок «Нравится»: 0
dr_alesja

Алеся

Эндокринолог Мама дочки (3 года)

Нет, никак прием железа на срб не влияет

Выяснять причину воспаления

Отметок «Нравится»: 0
lerratheone

Лера

Мама сына (6 лет)

Ферритин 6, гемоглобин 100🤣🤣🤣 только вот на неделе узнала, что НЕ ВСЕХ шатает при обычной ходьбе и в глазах темнеет не только при резком подъеме🤣

Пить Сорбифер? Пока купила просто какие то таблетки с озона, дала сыну - диарея (у него ферритин 17, гемоглобин 119). Решила, что ему буду просто питание более "железное" давать, а себе медикаментозно.

Отметок «Нравится»: 2
marta_mynd

Сюша

Мама двоих (2 года, 10 лет)

@nmaskovna а что за индийский препарат?

Отметок «Нравится»: 0
nmaskovna

Natalia

Мама сына (9 лет)

Дидан Джадид (Qurs Deedan Jadid Hamdard)

Отметок «Нравится»: 0
nmaskovna

Natalia

Мама сына (9 лет)

детям половинку и пить воды достаточно нужно. Взрослым от 1-2шт

Отметок «Нравится»: 0
nmaskovna

Natalia

Мама сына (9 лет)

Спасибо за такой пост. А сколько у Вас был ферритин и витамин Д? У меня все на нижней границе, пропила 2 месяца солгаровский с кальцием, но пока не сдавала ещё контрольный. Решила ещё пропить 1 месяц. С железом так себе история, с молодости с ним проблемы были из-за мобильных долгих месячных. Мама спасала гранатом, гречкой и яблоками в 2000е..тогла ещё ничего толком не было из препаратов в доступе или она не знала об этом. Сейчас пробую пить липосомальное железо, не знаю подниму или нет. А Вы изучали эффективность феринджект капельниц и вред их?? Мне предлагали я в сомнениях. Слышала, что плохо влияет на организм именно капельницы.

Отметок «Нравится»: 1
nmaskovna

Natalia

Мама сына (9 лет)

@dr_alesja у Меня феритин 9,6 🙄 .. Витамин Д не помню, помню, что ниже нормы и мне сложно железо самой поднять. Был 5 после родов, еле подняла до 9...

Отметок «Нравится»: 0
dr_alesja

Алеся

Эндокринолог Мама дочки (3 года)

в таком случае обращаться к гастроэнтерологу, гинекологу и гематологу

Выяснять причину

Отметок «Нравится»: 0
nmaskovna

Natalia

Мама сына (9 лет)

это тот ещё квест..с гиенкологией уже с 11 лет знакома, и за 31 год опыта я видела только 1го грамотного гинеколога, теперь она директор Центр Матери и ребёнка на Опарина и уже не ведёт приёмы. Я уже не верю в нашу медицину, оч сильно разочарована во врачах, повидала многое. Сама изучаю всю информацию. Сначала липосомальное железо пропью, понаблюдаю за результатами.

Отметок «Нравится»: 1
lily453

Лилия

Мама двоих (4 года, 7 лет)

А вит д сдаете методом ихла?

Отметок «Нравится»: 0
dr_alesja

Алеся

Эндокринолог Мама дочки (3 года)

Я сдаю обычный всегда

Отметок «Нравится»: 0
lily453

Лилия

Мама двоих (4 года, 7 лет)

вопрос я счас слышу , читаю , что вообще норма вит д 60 , а не 30 🤔

Отметок «Нравится»: 0
dr_alesja

Алеся

Эндокринолог Мама дочки (3 года)

нет, как раз об этом я в посте и пишу в конце, что доказано, что уровень более 50, как предполагали, не дает никаких плюсов

30 и более - достаточное количество

Отметок «Нравится»: 0
julia.kolesnikova

Юлия

Мама дочки (9 лет)

Ни один эндокринолог в гос поликлинике не озаботился моим уровнем ферритина и витамина д, можете сказать почему?

Отметок «Нравится»: 0
dr_alesja

Алеся

Эндокринолог Мама дочки (3 года)

Потому что не включена их оценка в стандартные обследования, витамин д так вообще дорогостоящий

Может со временем что-то изменится

И опять же - ферритин и витамин д - это не эндокринология в чистом виде, больше терапия, поэтому вопросы к ним

Отметок «Нравится»: 1
nmaskovna

Natalia

Мама сына (9 лет)

Потому что есть протокол и они ему следуют, хоть пусть у Вас будет замечательный гемоглобин, а Вы придёте держась за стенку белого цвета к ним с просьбой проверить феритин или железо, фигушки они Вам покажут. С бодалась с сыном у педиатра. Говорила, гемоглобин то в норме, но это не факт, что железо нормальное, дайте направление. А они не дают. Все вопросы к департаменту здравоохранения. Раньше на щитовидку можно было сдать 3 гормона в поликлинике, а сейчас 1..так и живём.

Отметок «Нравится»: 0
aidan92

Айдан

Мама сына (1 год)

У сына Вит Д 88 но я продолжаю давать ему профилактическую дозировку 1500ед, как думаете лучше сделать перерыв или продолжить?

Отметок «Нравится»: 0
dr_alesja

Алеся

Эндокринолог Мама дочки (3 года)

Можно перерыв или снизить до 500-1000

Отметок «Нравится»: 0
j_tatyana

tati

Мама сына (8 лет)

Ну вот мне очень интересно про ферритин и новые нормы. Есть какие- то публикации или исследования, подтверждающие что Ферритин должен равняться весу, а то и больше? И какой риск для человека если ферритин например 10, а все остальные показатели железа и гемоглобин в норме и самочувствие хорошее.

Отметок «Нравится»: 0
j_tatyana

tati

Мама сына (8 лет)

@dr_alesja, а подскажите, пожалуйста, какие это значения?

Отметок «Нравится»: 0
dr_alesja

Алеся

Эндокринолог Мама дочки (3 года)

выше 30

Целевой уровень на терапии препаратами железа - 40-60

Отметок «Нравится»: 2
vika3031

👨‍👩‍👦

Мама двоих (4 года, 8 лет)

Ну вот кстати да, я целыми днями на ногах, гемоглобин норм. Тоже ферритин 10. Сплю мало. Но чувствую себя нормально.

Единственный момент, когда я себя плохо чувствовала, когда была в депрессии, потом на ад все выровнялось.

Отметок «Нравится»: 0
verabey88

Виктория

Мама двоих (3 года, 13 лет)

Подскажите пожалуйста, сорбифер хорошее средство, чтобы поднять ферритин?

Отметок «Нравится»: 0
dr_alesja

Алеся

Эндокринолог Мама дочки (3 года)

У меня поднимает )

Хороший препарат, почему нет? Побочки возможны только

Отметок «Нравится»: 1
ritamargo92

Рита

А постоянные орви понижают железо в организме? Я как раз ищу причину жда, но все обследование в норме, но болела безвылазно с осени до весны и грипп и ангина и просто орви

Отметок «Нравится»: 0
nmaskovna

Natalia

Мама сына (9 лет)

Витамин Д, Цинк тоже тратятся и снижаются, а когда низкий Д давно, то и кальций тоже падает..

Отметок «Нравится»: 0
ritamargo92

Рита

спасибо за инфу🩷

Ангина была тяжелая, сразу после нее анемия 1 степени появилась

Отметок «Нравится»: 0
nmaskovna

Natalia

Мама сына (9 лет)

понимаю, если нет аллергии на мед, кушайте пергу и чеснок и витаминки. сама только заканчиваю болеть, первый раз за 7 лет заболела, 2 недели на ногах, славо богу без температуры, но по сосудам дало..

Отметок «Нравится»: 1
g.tatyana85

Татьяна

Мама двоих (3 года, 6 лет)

Тоже на этой неделе сдавала на витамин Д, результат 45,7. Я с прошлой весны пью по 10 капель, эндокринолог назначал, узлы в щитовидке

Отметок «Нравится»: 1
dr_alesja

Алеся

Эндокринолог Мама дочки (3 года)

Отличный результат 💪

Отметок «Нравится»: 0
katrusya7

Катерина

Мама двоих (1 год, 7 лет)

А если у взрослого ферритин 180, это является вариантом нормы или считается повышенным значением и нужно выяснять причину?

Отметок «Нравится»: 0
dr_alesja

Алеся

Эндокринолог Мама дочки (3 года)

Может быть и повышенным значением, зависит от пола и динамики показателей

Отметок «Нравится»: 0
vika3031

👨‍👩‍👦

Мама двоих (4 года, 8 лет)

Я только недавно про него узнала.

А у меня позади 20 лет месячных, 2 беременности, 5 операций…ну и конечно он 10! Я думала, что там вообще 0👌вот пойду к терапевту за таблетками, посмотрю, что назначит. Мне нужно, чтобы на жкт не влиял и в жидкой форме, я с таблетками не дружу 🫣

И самое главное, никто и никогда мне его не смотрел. Вот ни один врач…

Отметок «Нравится»: 0
dr_alesja

Алеся

Эндокринолог Мама дочки (3 года)

При таком уровне можно и капельницу сразу

Отметок «Нравится»: 0
vika3031

👨‍👩‍👦

Мама двоих (4 года, 8 лет)

про капельницы знаю, боюсь. Мало ли что. Я лучше таблетками попробую, я уже почитала в ветке про ферритин, что с 1 поднимали хорошо таблетками.

Отметок «Нравится»: 1