Как правильно принимать витамины: железо, омега и комплекс для волос
Девочки, расскажите где посмотреть как витамины принимать и сочетать? Пью комплекс для волос/ногтей, железо и омега. В каком порядке пить, может что-то добавить для усвоения?
Комментарии
Ильина Надя Мама сына (7 лет)
Обычно сдается ряд анализов и уже после них назначается схема анализов и какие нужны)
Мария·Мама дочки (5 лет)
А в вашем комплексе для волос нет железа? Посмотрите, чтобы вместе с дополнительным препаратом передозировки не было... Я вообще пила гематоферол, когда у меня была большая проблема с волосами, точнее когда они сыпались и ломались. Мне месяца хватило, чтобы восстановить гемоглабин и перестать линять)
·Ответить