Как повысить белок при беременности? Советы мам
Пониженный белок, посоветуйте чем повысить?
Яйца, мясо, бобовые-все ем. Дополнительно что-то еще надо
Комментарии
ЛисичкаМама троих детей
Алина КМама троих детей
Вот врач тоже советовала именно этот йогурт
ЛисичкаМама троих детей
@alinka.k мне подняло прям,с колен подняло я б сказала😂
АнжелаМама двоих (3 года, 9 лет)
Протеин
АнастасияМама троих детей
Спирулина 👍💪🏼🔥🔥🔥🔥
ЮлияМама троих детей
Я пропила почти два месяца по утрам льняной кисель, приучила себя пить теплую или иногда горячую воду за 15 мин до еды, плюс был курс воды Донат, плюс по вечерам чиа + клетчатка с греческим йогуртом, жкт работает как часы, вот по анализам все пришло в норму, включая тоже белок. Как раз на той неделе сдала опять анализы и радуюсь. Да еще и железо наконец стало усваиваться. Так что - чаще всего проблемы в воспаленном кишечнике. А! Я еще почти убрала всю молочку и сахар , крайне редко что-то могу съесть , оставила только греч йогурт вечером без добавок который.
Roza👽🪐🌑🌌Мама дочки (7 лет)
Проверить кишечник. Возможно проблема там
Raisa MeyerМама троих детей
Протеиновый коктейль)
Яйца (белок прям в бутылках продается, я добавляю в омлеты), творог 🤗
Алина КМама троих детей
Вот протеиновый коктейль, посоветуйте плиз!
Raisa MeyerМама троих детей
@alinka.k, я очень люблю option nutrition, муж говорит, что он лучший по качеству. Вкус клубника банан и делаю на безлактозном молоке, если еще и блендером взбить, то получается супер вкусно 🤤
АннаМама двоих (3 года, 6 лет)
Может плохо всасывает кишечник
КатяМама сына (8 лет)
Творог)
София ·Мама сына (7 лет)
Пудинг от хайпер(20гр белка в одном), вкусные. Ну и протеиновые коктейли делать, купить порошок на озон/вб. Я беру от Biovin nutrition
·Ответить