У кого примерно наш возраст, какая у вас длина ночи и общее количество сна за сутки ?
Я иногда постфактум смотрю, что сын часто компенсирует днями, то есть один день он долго прям спит и суточное бодрствование всего 10 часов, зато на следующий день ночь 9 часов и днем 1,5 часа, конечно стараюсь всегда теперь с дневного будить
У меня иногда наоборот.ночью спит 8,а днем может 3 проспать и больше🤪
Ночь 9-10 часов
1 ДС 1,5-2,5 часа, суточное время бодрствования обычно 11:30 стараюсь держать, но по ситуации.
У нас ночи иногда выходят от 11ч
А время дс маленькое , наверное это связанно