Как похудеть на 3-5 кг к лету? Посоветуйте марафоны
Девочки, вопрос про похудение!🙏
Наступила весна, тепло, одела летние вещи и поняла, что я кабан🫣 просто плакать хочется от собственного вида😭 Я не сильно много вешу, но не могу сбросить элементарно 3-5кг.
Расскажите пожалуйста, может кто какие марафоны посоветует? Мне нравится в движухе быть и на контроле😇
P:S: а вообще я подумала, давайте все вместе объединимся и создадим наш общий чат и будем вместе худеть и делиться информацией?
Если вдруг кому интересно, ставьте +
Никуда никого не зазываю, просто спонтанно пришло ркшение😇
Комментарии
Есть очень классный чат у @katyafomina . там колоссальная мотивация и поддержка. Постоянно проходят интересные корпоративные игры, челленджи направленные на похудение и привития полезных привычек.
Чат не просто про похудение, а про человеческое общение.
Чате не используют бады и всякие похуденые препараты ‼️‼️‼️
Присоединяйтесь, не пожалеете 👍
Сама там похудела за 5 месяцев на 14 кг и уже год держу вес на отметке 49-50 кг.
Я тоже хочу похудеть, но чёто нет сил ни моральных ни физических, больше наверное моральных
Я с Вами, обнимаю. Но мне нужно не 3-5, а 15-20 кг. Худею обычно, когда чем-то увлечена по уши занята, но сейчас никак не получается.
И я Вас 🫂 я набрала немного, но прям в живот ушло, хотя в жизни не было его у меня, возможно кесарево повлияло((
@anya531 Я, сегодня тоже померила платья, но живот прям предательски выпирает 🙈 Платье отложила в долгий ящик, может когда-нибудь снова надену.
Тренера могу посоветовать. Хотите?
Ну а так...худеют только при дефиците калорий.
Спасибо, тренера пока нет финансовой возможности взять(( Понятное дело, что дефицит, хотелось бы найти возможно какой-то марафон или соратников, чтоб вместе шли к успеху😇
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Мужья и прокладки
Деаочки вопрос дня!
Ваши мужья могут купить вам прокладки,тампоны?
Сейчас позвонила мужу,попросила купить,чтоб не выходить с коляской в дождь. А он мне ответил что не сможет этого сделать,даже под дулом пистолета😁
Мужу к слову 40 лет. Не понимаю в чем проблема просто пробить их в супермаркете... Аж выбесил..
Как вы записаны в телефоне у мужа?
Девочки, а как вы друг у друга с мужем записаны в своих телефонах. 🤔 🤗🤗🤗
Мой супруг сухарь в плане комплиментов. И естественно я у него просто записана ЖЕНА. 🤭😁
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
+79299348866. Елена. В Зеленограде есть живая движуха.