Синдром сопровождающего партнера в материнстве: как не потерять себя в декр
Слышали когда-нибудь о «синдроме сопровождающего партнера?»
Сейчас часто встречаю этот термин в отношении эмиграции. Но подумала тут, что он просто потрясающе иллюстрирует и материнство, и особенно декрет!
Если коротко - то это когда один из партнеров (чаще женщина) идет на огромные уступки ради общего дела и целей.
И пока условный муж (иногда это бывает жена, но реже) строит карьеру, дает упор именно в этом направлении, то его партнер по сути теряет свою идентичность или замораживается.
А если рассмотреть этот синдром именно в плоскости материнства?
До декрета у женщины может хорошая работа и карьера. И чем круче она, тем сложнее будет «сидеть в декрете».
Да, не обязательно сидеть все три года, но всё же теперь кроме работы есть еще и огромное количество новых обязанностей. Одна из которых - успевать дарить детям качественное время рядом.
Но если выбор идет всё же в пользу детей и семьи. То пока мужчина получает стаж, опыт, рост. Накапливается капитал - финансовый, социальный, профессиональный, который работает на его будущее. То женщина на какой-то временной период замирает.
Или двигается, но намного, намного медленнее.
А если еще это не ценится со стороны партнера или социума? И твои усилия для других не стоят ничего.
Даже если декрет подходит к концу. Насколько сложнее женщине найти работу с маленьким ребенком? Кто по статистике чаще уходит на больничные, кто чаще работает во вторую смену? Кому проще после работы встретиться с друзьями, сходит на спорт или задержать без предупреждения партнера?
Истории мам бывают разные. Иногда жизнь замирает, но это не значит, что чьи-то потребности и жизни важнее. Очень важно не забывать про себя. Про желания, мечты, возможности. Потеря идентичности - это тяжелое состояние. Иногда, когда, ты всю себя отдаешь семье, мужу, детям, в какой-то момент можно проснуться с ощущением, что теперь ты просто «мама Маши», но ведь это не так. Просто иногда надо вспомнить или понять, что тебе нравится, чего бы ты очень хотела? Когда ты в последний раз делала что-то для себя?
А у вас легко получится ответить на вопрос: «чего бы лично тебе хотелось?»
Комментарии
Первый год - конец беременности и декрет было хорошо, я нащупывала эту новую роль, входила в неё, ух ты, я мама. Когда сыну было примерно полтора года, я неплохо освоилась и поняла, что у этой роли нет конца , ты мама младенца, потом мама годовалого малыша, потом дошкольника и тд и вооот тогда я ощутила всю эту потерю идентичности.
Потому что материнство это она из ролей, но не единственная. Вернулась на работу, штормило, повышала квалификацию , училась и учусь жонглировать «я мама», «я специалист», «я коллега», «я подруга», «я дочка» «я жена» и тд - именно в этом мой кайф. А сопровождать и быт налаживать добытчику - скучно.
Спасибо, что поделились! Вот эта возможность «жонглировать» мне тоже очень близка. Возможность выбора роли и ощущения себя на данный момент. Или интеграции всех разом!)
Когда же свои возможности и желания уходят на второй план, тогда да, довольно сложно потом выходить из этого состояния.
@legoli_psy, понимаю, была в таком состоянии. Мне не понравилось )))
Жонглировать сложно, но лучше, чем не знать куда себя приткнуть.
А что делать, если у тебя нет никакой помощи и просто физически не получается быть кем-то, кроме мамы Маши ? Ну когда быт, дети , врачи , секции - все это на тебе одной, а муж появляется дома 1 раз в неделю ?
Быть «мамой Маши» - это совершенно не плохо. Точнее каждый сам ощущает, какого это. И сколько вкладывается туда смысла.
То, что вы описали - это огромная нагрузка сама по себе. Есть ли там время хотя бы чуть-чуть для вас лично? Кроме мамы Маши остался ли еще кто-то внутри? Даже если пока на уровне желаний и самоощущения. Кто что-то хочет, наблюдает, радует чем-то небольшим? Ведь декрет часто воспринимается как пауза, но жизнь продолжает идти.
@legoli_psy, было раньше (работала по 1-2 час в день ) и радовалась этому . Но потом физически стало невыносимо разрываться между всеми задачами и бросила , так как тело начало сигналить заболеваниями ( а теперь грусть, что пришлось огромную часть личности закопать
По-моему это выбор: замереть и отдохнуть от работы и беготни в офис-домой или ясли/няня и в офис.
И обычно выход на работу больше порицается женщинами, чем мужчинами. У нас в садик отводят в основном папы)
Согласна, что декрет в основном- это отпуск. Для тех, кто считает иначе, работа возвращается чуть ли не с 6 мес
@ducklou, согласна, что это выбор всегда. И главное, чтобы этот выбор был в первую очередь сделан из желаний и потребностей женщины. Тогда любой вариант будет верным для неё.
А для меня декрет пусть и не долгий стал счастливым отпуском) наконец-то от меня ничего не было нужно подчиненным, руководству и клиентам. Я просидела целый год с кайфом деградируя, хлопая в ладоши под гуси мои гуси 😁
Класс!! Я сама кайфовала от всего этого, так что прекрасно понимаю) Но похоже вас ждали и вы довольно рано вышли? Это супер, когда есть возможность идти за своими желаниями, не вписываясь в общепринятые рамки.
Пример в практику так сказать)))
Прочитав начало,я вроде бы увидела себя. Это обусловлено спецификой работы супруга:он военный.сам себе не принадлежит.Пытается в этой системе объяснять и порой доказывать,что семья-главная ценность,но мы уже сталкивались с прожевыванием-его однажды командир перевел втихую за то,что не сошлись во взглядах и мнениях)) мы,кстати,перевод тот оспорили)))нас не прожуешь.но стоило это огромных усилий,нескольких месяцев,и нервов конечно.
А гарнизоны..10 жилых домов в лесу…и все😆 Это я в общем,жизнь военных и их семей оооооооочень специфична,если коротко. Я,чем дальше,тем все глубже понимаю жен генералов-дожить бы до полковника,как говориться🤭😮💨😁
Плюс детей много- на каждого нужно время.моего разумеется.
Родственников нет.
И вот,вроде бы,я -сопровождающий партнер.
Но! Не смотря на внешний хаос,я знаю,что мне нравится,чего мне хочется и что я делаю для получения своего,желаемого,личного,для себя.
Я была бы неплохим управленцем 😆 но мы зтого никогда не узнаем 😁🤝
Спасибо за ваш пример! Он как раз иллюстрирует то, что я пыталась сказать. Вот ваша внутренняя опора на то, что вы знаете, что хотите, как можете получить желаемое - она как раз и помогает выстоять в непростые, по факту, моменты! Почему не узнаем? А вдруг ваш опыт еще вам поможет применить свои скиллы?)
Я у переломном моменте.
Ничего не хочу. Ничто не наполняет.
Тут главное не сломаться.
Моя поддержка вам! Что позволяет сейчас вам не сломаться?
У меня лично история ваще параллельная ..
Я так рада,что моя жизнь «замерла» на какое то время …
Я так рада,что материнство «тормознуло» меня на какой то период времени…
Для меня эти несколько лет «отчуждения» от внешнего мира (а я не шучу,я первые пять лет замужества вообще не выходила «в мир»,удалилась из всех соцсетей , у меня был только мл,и то я просто иногда почитывала посты других мам) стали просто отличной школой жизни,клевым опытом,кладезем знаний и прокачкой личности
И вот спустя пять лет я вышла «в люди»,уже с багажом жизненного опыта,знаний,мудрости какой то,и именно дети и замужество это мне дали.
Конечно,большую роль в этом сыграл супруг,который меня «натаскивал» и до сих пор это делает
Он внушил эту мысль в мою голову,что надо строить свое дело,надо шарить ,надо развиваться итд
И я поперла
Но конечно быт и дети по большей части на мне,тк он у нас человек старой закалки да и изначально было договорено,что быт-это женская территория . Я изначально разделяю его взгляды в этом плане,поэтому ущемленной себя не чувствую.
Так вот,именно сейчас ,будучи как бы в декрете,но по факту нет),я расту,накапливаю капитал,который ты перечислила и кстати работников набираю именно мам с детьми,тк они самые крутые и исполнительные
И в целом мне пофиг кто там че ценит или нет,я просто делаю то,что мне нравится ,и по другому не стала бы проживать свою жизнь )
Спасибо, что делишься! Положительный пример очень мотивирует и поддерживает многих. Замереть не страшно, иногда очень даже полезно. И прекрасно, когда получается к выходу наоборот накопить силы и желание.
Мне кажется, что самое главное в этом вопросе, не забывать про себя всё время. Тогда и ощущения заморозки особенно и не будет.
@zolotaya-rybka, мы с мужем стройкой занимаемся
На нем производство,на мне «легкая промышленность»😂 - отдел продаж и маркетинг
Девочек набрала себе именно мам ,на удаленку
И очень этому рада )
Это шикарно! Многое получается исполнить?
@legoli_psy, пока только по мелочи - дети маленькие. А через год уж я развернусь! 💃
@yulyaesipenko, пусть все загаданное исполняется!
Сижу дома и мой список бесконечен😂 всегда хочу всё