Бессонница после ночного кормления: что делать?
Девочки, у кого была такая проблема : просыпаюсь в 3:30-4 утра , кормлю дочку и потом не могу уснуть, просто лежу , минут на 30 может поверхностно усну и потом разбитая , голова болит , что делать с этим ? Пить каждую ночь, точнее под утро фенозепам тоже не выход 😭😭😭
Вероника·
Мама четверых детей
Ив?
Yanchik··
Мама двоих (младенец)
Да ,
Вероника··
Мама четверых детей
муж пусть кормит
Yanchik··
Мама двоих (младенец)
тут и без кормления просыпаюсь и не могу уснуть 🙁
Daryasha·
Мама дочки-младенца
Это тревожность, попробуйте успокоительное
Daryasha··
Мама дочки-младенца
@yanochka_2017_2025 я корвалол пила, и магний плюс валериана, ну корвалол он лучше помогает
Yanchik··
Мама двоих (младенец)
@dyaa., спасибо
Мария··
Мама дочки (6 лет)
Тенотен можно, хорошее успокоительное, я после него спать лучше стала