Девочки, у кого была такая проблема : просыпаюсь в 3:30-4 утра , кормлю дочку и потом не могу уснуть, просто лежу , минут на 30 может поверхностно усну и потом разбитая , голова болит , что делать с этим ? Пить каждую ночь, точнее под утро фенозепам тоже не выход 😭😭😭
@yanochka_2017_2025 я корвалол пила, и магний плюс валериана, ну корвалол он лучше помогает
@yanochka_2017_2025, Тенотен можно, хорошее успокоительное, я после него спать лучше стала
@bu-_bu, тут и без кормления просыпаюсь и не могу уснуть 🙁






Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭

Сегодня утром 🙏🏻 два дня назад даже бледной не было. Сижу плачу 😭мне 37 лет, первая беременность. 30 день - цикл 28-29 дней
Девочки, сил моих больше нет😭
Чем вы кормите ребенка перед сном, чтобы он не посыпался ночью кушать?
Завершили ГВ, видимо для того, чтобы в 4:30 утра вставать есть кашу/суп и все что найдем по пути 😡 потому что если не кормить, сын поднимает рев, крик, истерику, дерется…
Моему отчаянью нет предела😭
Перед снов в 18:30 вчера дала гречку и филе индейки. В 19:15 ел тарелку риса и смузи (банан целый+малина).
В 20:00 уже спал. И вот в 4 утра проснулся съел 300грамм разводной каши флер альпин, 2 к...

Боже когда мы перестанем вставать в 6 утра 😭😭😭😭 хоть в час ночи положи встанет в 6 💤 и ночной сон всегда не более 9ч. Хочется выспаться конечно
Мне не верится, что где-то существуют дети, которых надо БУДИТЬ в сад, которые могут спать до 8, 9, 10 утра (это вообще из разряда нереального)! Неужели такое бывает ??? 😩😩Моей старшей дочери скоро пять лет, она НИ РАЗУ не спала до 9 утра, до 8 спит в сааааамых крайних случаях, то же касается и младшей дочери. Наш день начинается в 6-6:30 утра, иногда (вот сегодня, к примеру) - в 5:30 обе встали🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️ очень- очень редко можем встать в 7😭😭😭 я ТАК устала, я так хочу поспать хотя бы до 8… хотя бы ино...
Это тревожность, попробуйте успокоительное