yanochka_2017_2025
Yanchik·Мама двоих (младенец)
Бессонница после ночного кормления: что делать?
Девочки, у кого была такая проблема : просыпаюсь в 3:30-4 утра , кормлю дочку и потом не могу уснуть, просто лежу , минут на 30 может поверхностно усну и потом разбитая , голова болит , что делать с этим ? Пить каждую ночь, точнее под утро фенозепам тоже не выход 😭😭😭
Комментарии
@yanochka_2017_2025 я корвалол пила, и магний плюс валериана, ну корвалол он лучше помогает
Нравится Ответить
@yanochka_2017_2025, Тенотен можно, хорошее успокоительное, я после него спать лучше стала
Нравится Ответить
@bu-_bu, тут и без кормления просыпаюсь и не могу уснуть 🙁
Нравится Ответить
Это тревожность, попробуйте успокоительное