Замена сладкого: сухофрукты и орехи для детей и мамы
Поделюсь, вдруг кто-нибудь ищет тоже замену сладкого(шоколада). Я очень люблю сладкое, но последнее время мне стал не нравится шоколад и я нашла для себя и детей альтернативу. Сушенные фрукты и ягоды, и орехи. Вкусно и полезно для меня 😅
Мария·
В цукатах сахара ого-го🤭
Irina··
Многодетная мама (5 детей)
Я знаю 😊
Катерина·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Я как альтернативу шоколаду обожаю шоколад из кэроба, б отличие от сухофруктов, там нет сахара)
Irina··
Многодетная мама (5 детей)
Мне не понравился он, вообще ко всему шоколадному какое-то отрицание идет. А сладкого хочется, 1-2 ягодки сухофруктов съедаю и мне хватает. Или мармеладки делаем, тоже хорошо уходит у нас
zinule4ka·
Эндокринологи и нутрициологи скажут что лучше не дегидрированный фрукт, а обычный нормальный, с водой) замена хорошо, но обычных фруктов столько не съешь сколько их можно съесть в сушёном виде
zinule4ka··
@iriska666 это хорошо что вы можете остановиться)
Irina··
Многодетная мама (5 детей)
у меня и дети так же едят, я даже не задумывалась, что можно за раз полкилограмма съесть 🙈
zinule4ka··
можно ((