Какой у вас ферритин и как поднимаете до нормы?
Стало интересно, лэдис, а вы знаете свой ферритин примерно и насколько свежи данные?
Погружаюсь в тему и это интересно. У меня в момент сдачи был 23, это еще не катастрофа, но близко, хорошо это 40-50, оптимум 70-100.
А это и энергия, и волосы, кожа, ногти, здоровье и самочувствие в целом. Поднимать до оптимума мне полгода, а скорее год, вот занимаюсь.
Лучший комментарий
Комментарии
Энтеролактис дуо пила. Мне назначали вообще его, чтобы стул наладить. Но так как работа с микробиотой идет, то минералы и витамины и минералы начинают хорошо усваиваться.
Точно знаю, что железо из питания не усваивается (терапевт так считает). Думала, он есть в недавних анализах, а нет, нету. Гемоглобин 108 (Ураааа!), а вообще, у меня железодефицитная анемия стоит как хроническое, ранее Гем.был минимум 69, это после беременности.. И Тотему пила, и сорбифер, и ферретаб и феррумлек (вроде он тоже к этому относится). В общем, мне кажется, ничего не помогает. Состояние по жизни - всё делаю медленно-лениво, частая сонливость и усталось очень быстро появляется. Это прям бесит. Хочу жить нормально, быстро, в движении.
Знаю, был 13, сейчас лечусь, витамин Д такой же...
Прохожу лечение у эндокринолога
Дочке скоро 7 месяцев. Когда я была на 8 месяце беременности, ферритин был 12. Сдавала две недели назад - ферритин 121. Препараты никакие не пью, кормлю грудью.
У меня 7. Поднимаю полтора месяца, пока не проверяла больше. Офигеваю насколько нежно и капризно это железо. Его и с кальцием нельзя, и с кофе, и с чаем, и с магнием. И с эутироксом блин(если бы натощак утром). Короче приспособилась. Пью на ночь натощак 😄
А снизить ферритин возможно ?🤔 все пишут про поднятие ,а если перебрать с этим то что тогда,вы знаете что будет полный ппц ?
Сейчас идут две волны ,кто против поднятия и кто за и даже вообще ферритин может содержать железо но это белок )))как с этой информацией быть
А как перебрать, если женщина ежемесячно теряет кровь?
Был 3.. Быстро под капельницу положили, сейчас 12 и уже жить хочется, не представляю если бы 60-70 был, меня бы было не остановить 😅😂 врач спрашивал вы когда посуду помоете в обморок падаете)) я говорю нет, у меня двое детей не дают)) но я до сих пор думаю что это какой пи... С анализами был, ну не может он быть 3! После капельниц через месяц сдавала был 11
Сдавала в августе последний раз, было 28 что ли, ну до 30 точно. Как бы для выживания ок, но надо выше) При том гемоглобин был 130, железо в норме тоже. По самочувствию понимаю, что мне ппц, т.к. по эндокринологии все анализы ок (в апреле проверила), а кожа и волосы печальные, сил как будто вообще нет, хотя сплю 7-8 часов всегда.
Сейчас пью витамины группы В, ещё сдам на ферритин/гемоглобин и тп, буду поднимать показатели
У меня гемоглобин был в феврале 131. А ферритин низкий,ниже 20. Самочувствие норм и даже при ферритине 8 было. Волосы не очень сыпятся,как обычно. Либидо низкое только,кожа сушится. Белок и остальные показатели в норме,кроме ферритина. Даже колоноскопию делала и там все чисто. Взброс есть желчи,лечу пока
У меня по оак показатели железа хорошие, а ферритин 14🥲 поднимаю сейчас, пью железо🫠
У меня 9 и все сопутствующие показатели указывают на дефицит, но я донором была по осени в Рогачева , плюс с мясом не особо дела, сейчас восполняю препаратами.
После трех месяцев приема железа поднялся до 34. Я так рада! Последние несколько лет он от 9 до 15 был.
Вчера сдавала, до этого в сентябре 😄
У меня бедовый, 8.7. Начала снова сорбифер пить 🤭
Не знаю. Но когда понимаю, что сил нет, пропиваю железо
У меня было 15, врач назначал гематоферол. За месяц до 24 поднялось, считаю хороший результат
По данным от 1 мая Ферритин 27
Скоро иду на повторный прием к врачу, а то энергии нет совсем 😬
На прошлой неделе сдавала, был 30. Надо поднимать. Может тут кто-нибудь и подскажет хорошее железо
Никогда не сдавала(( очень жаль, но все нет то времени, то денег заняться здоровьем своим
Болею бесконечно, а его надо сдавать три недели спустя от болезни. Вот никак не получается с зимы
Недавно сдала, 10. Самочувствие 💩.
Буду пить железо в комплексе, белок.
Сдавала анализы две недели назад, просила и ферритин, сказали есть в общем списке, оказалось нету пересдавать не стала, но в ближайшее время планирую.
Вчера пришёл свеженький результат анализа - 26 🙈
Пью железо и ещё много постоянно
Знаю, 4, сдавала месяц назад. Я донор, и когда два раза подряд был отказ по гемоглобину, пошла сдала все анализы. Анемия, сейчас поднимаю таблетками железа +витамин с. Белок в норме.
Я сдавала месяц назад, ферритин 5
Но шла его сдавать целенаправленно, т.к. сил нет даже в туалет встать дойти, и лежишь терпишь до последнего, а потом по стеночке ползешь , воды тяжело налить, одеваться тяжело, все очень тяжело и постоянно падаешь от бессилия
@annet211, в цифрах не подскажу сейчас
Нет анализов под рукой
Но в марте он стал примерно в 2 раза выше чем был до начала лечения.
А еще сдавала какой-то анализ трансферин вроде, он показывал как белок переносится в организме или что-то такое
Там столько всего сложного 😵💫
Спасибо Вам! А подскажите, пожалуйста, какой витамин С и в12 вы покупали?
И может быть осталась схема приёма когда и что пить?
10 или 15 бред последний раз
Очень или уже зима
Никак не доберусь сдать
Расскажите, пожалуйста, подробнее. Эти капельницы можно получить по омс или только платно?
@mozambique платно. Покупаю в аптеке и ставлю в платной. Феринжект называется раствор.
9) чувствую себя унылой какашкой. Сейчас пью железо по назначению доктора, и хожу по врачам, ищу причину.
Летом был 60, в феврале 40 с чем-то, в апреле сдала уже 29. Сейчас пью вяло текуще железо. То есть когда вспоминаю что надо выпить
У меня ферритин 120, но гемоглобин понижен, оказалось что анемия у меня из-за нехватки фолиевой кислоты.
Знаю. Зимой был 9. Остальные показатели типа белка, гемоглобина, сывороточного железа в хорошей норме. Начала пить таблетки, за 2 мес поднялся до 18. Пью дальше. Но какого-то упадка сил ни при 9, ни при 18. Состояние в общем норм.
Когда начинала лечение своего латентного дефицита железа (ферритин 36) мне было 30 лет и за плечами уже рождение двое детей.
С детства были холодные руки и ноги. Всегда про себя говорила, что я мерзлячка. Часто могла улететь в гипотериоз - что естественно при дефиците железа. Обильные менструации, болезненные ощущения в первые дни, набухание груди - очередное следствие дефицита железа.
Синяки под глазами, бледный цвет кожи ииии сухость кожи на всем теле - очередное следствие гипоксии клеток.
В общем, лечилась я где-то от 6 месяцев. На мне хорошо сработали аптечные таблетки, но тут главное, как по мне, это не выдержать курс длительного лечения, а что ты дальше будешь делать с тем, чтобы зафиксировать и сохранить этот уровень. Это многие выпускают из вида. Железо как можно поднять, так оно и расходится на нужды организма и во время менструаций.
В общем, в течение года, где половина из них я лечилась, у меня прошло всееее, что выше перечислила. Про энергию, память и просто хорошее настроение даже писать не буду - само собой разумеющееся.
Сегодня мне 38 и я более никогда не позволяла себе скатиться в яму гипоксии. Мой рост 157, вес 58 и мой ферритин 120-150. Я ежегодно прохожу чек-ап и ежемесячно прохожу профилактику после потери железа из-за менструации.
Однажды ферритин спустился до 80 и у меня начались симптомы гипоксии - лайт версия, но я то уже знаю, что такое здоровье. Потому, мое личное целевое значение, когда нет жалоб вообще - это ферритин более 100.
Вот такая история)
@insomnia_s не так все просто) организм умная штука 😁 Он с благодарностью принимает медикаменты по показаниям , а вот когда идёт профилактика, то тут начинаются те самые побочные эффекты на лекарственную форму препаратов. В целом, это логично. Дефита то нет!
В общем, в профилактику я подобрала себе БАД. Но, дозировка имеет значение. Пить по 18 мг железа в табл и думать, что все работает как вам нужно - ошибка.
@irenakonovalova Схему лечения расписать не могу по объективным причинам, сами понимаете.
Чтобы грамотно вылечить человека, то нужно знать его анамнез, образ жизни и питания. Нужно понимать, что с запасом белка в организме, как девочки правильно пишут в комментариях. Понимать, как работает кишечник, как проходят менструации, какие симптомы дефицита железа у человека.
Нельзя лечить анализы - это ошибка. Они лишь в помощь к пониманию того, какая дозировка препарата нужна конкретному человеку.
Нет универсальной схемы для всех. Мы все разные и с разными жалобами.
Именно поэтому, так много женщин лечат свой дефицит всю жизнь... А попросту им нужен персональный подход, а не как в книжке написано.
У меня он никогда не был выше 15, сколько бы и какое железо я не пила. Но у меня нет никаких жалоб, сонливости усталости. Я каждый день как электровеник 😁, наверное если он будет 100 я смогу захватить мир . А вообще мне кажется это все бред , заговор фармы/часьных лабораторий . Сначала все с ума сходили по витамину D, теперь по ферритину
Нет,никогда его не сдавала. Все собираюсь,да никак не дойду
В декабре был 20, в марте 40. Ещё пью, надеюсь 50 есть уже - по ощущениям хорошо высыпаюсь, волосы наконец-то меньше стали выпадать
Падет каждый месяц, не смотря на прием железа😭сейчас 6
@nstnst_, сказала она и гематолог что нет показаний для капельниц, так как гемоглобин хороший, витамин б12, фолиевая, сывороточное железо и ожсс в норме. Уходят запасы депо. Капать железо на таком сроке опаснее, не понятно как перенесет организм. Сказала что покапаем потом, после родов если что. Сейчас пью Сидерал форте, до этого сидела на Сорбифере. Но у меня нормальное самочувствие, нет состояние какашки
В марте ферритин 25, в конце апреля 64. Пила Хема плекс, отлично поднял. + Поднимаю В9, В12.
В июне буду пересдавать витамины смотреть как поднялись.
В апреле была донором крови, до этого сдавала в феврале и вот мне сказали сейчас что довольно низкий (от 15 до 30)
Какой точно фиг знает.
Но надо поднимать, тем более кровь сдаю.
Ферритин 9 и все остальное связанное с ним в дефиците, при этом я себя нормально чувствовала. Как сказал врач, что я настолько долго в этом дефиците (минимум лет 7), что организм уже адаптировался. Поставила 2 капельницы, завтра иду сдавать опять :) Из плюсов - пропала сонливость 🫣
Свежий 36. Месяц назад был 45. У меня патогенка жрет в кишечнике, это точно. Склонность к сибр/сигр из-за нестабильного желчного, но сейчас врачи запрещают с этим что-то делать. Препараты железа сейчас максимально не подкармливающие патогенку выбираю
У меня 90, один хрен волосы сыплются. Моя римская империя это витамин Д, никак, тварь такая, не поднимается 🙄
В апреле сдала анализы ферритин 5, начала ставить капельницы. Правда не могу сказать, что я чувствую себя бодрее.
Интересно...а можно начать пить лекарства..я бы так сделала🤣👌
Если у вас хороший ферритин, зачем вам лекарства?
@ninalee не думаю что он хороший..утомляет дети,секции и работа и дом;помощников нет...на муж иногда и сил и желания нет(я давно уже про ферритин думаю)
Да, знаю, контролирую его постоянно последние лет 10. Ибо столкнулась с анемией и ее последствиями. Последний раз в январе сдавала, 53 был
Свежий 10 дней назад сдавала
Фер 32.8
Гемоглобин 134
Жду результаты трансферрина,чтобы до конца понять картину.
Врач сказала 70 это уже показатель инфекции 🗿
@kapustaolga спасибо, почитаю. В бланке до 120 - в зелёной зоне. Да и вес у меня 55)))
@izheni у женщин в норме ниже 100 должен быть. Оптимальный уровень 40-60.
<10
Гемоглобин 89
Чувствую себя уже только как проснулась что почти умерла !
Думала быстро сдам анализы и назначат железо а нееет ,прохожу всякие узи вплоть до колоноскопии назначили !
Знаю. Жила с низкими показателями всю свою жизнь почти) в сентябре ферритин был 4, железо 2, гемоглобин 72. Думала отъеду, начались даже панички на фоне гипоксии.
Исследовала все: помимо анализов крови, делала фгдс для оценки жкт изнутри (нашли гастрит), гинекология от а до я(чисто), дых тест на хеликобактер пилори (чисто), кровь на целиакию
В итоге поднимала феринжектом. Жизнь расцвела. При более высоких показателях ферритина и гемоглобина не рекомендуется делать капельницы вообще, но у меня уже критично все было(
Еще очень важно правильно принимать сами таблетки железа. Исключать кофе, чай,молочное в несколько часов от приема железа.
Сейчас 29. Поднимаю тотемой. Главное конечно удержать хотя бы. Самый расход начинается. Входила с ферритином 100. Кто-то его сожрал😅
19 ферритин был год назад, но я норм себя чувствую. Больше пока не сдавала.
А кому помог поднять ферлатум и тотема (странно, но от неё постоянно рвота,)
У Шуры моей совсем плохо с этим.
Лаборатория даже не пишет значение показателя по ферритину, очень низкий, гемоглобин при этом в пределах нормы, цветовые показатели едут.
Железо на полгода, на фоне приема через месяц боли в желудке, врачи сократили прием до раза в два дня.
А будет ли от этого толк…
Через день железо лучше усваивается, чем каждый день
25
Но у меня все из-за витамина б, он не дает усваиваться железу и все показатели летят вниз
Поэтому я всегда топлю за то, чтобы не бездумно пить препараты и бежать на капельницы, а искать причины
После капельниц ферритин 400, через год снова 30. Учитывая токсичность капельниц и эти качельки, я от них отказалась пока
К сожалению, нет(
Последний раз ферритин аж в беременность проверяла...
В марте - 4,5
В конце апреля - 6
Всю жизнь живу с анемией, падали, но поднимались 🤣 В этот раз, наверное, буду делать капельницы
Чуть месяца назад ферритин 9.8. Так что капельницы мое спасение.
У меня анемия. Был показатель 8 год назад примерно, принимала препараты. месяц назад 56. При этом гемоглобин всегда в норме. Но у меня быстро слетает железо заметила. Девушка выше пишет про старую бабку - я сейчас себя так ощущаю, а при 8 скакала аки резвая лошадка😅
Точно напомнили
Нужно будет пересдать, давно не ходила 🙂
Раньше всегда низкий был, я не ем говядину и т д, пробовала детскими пюрешками, не особо тоже поднимался, только таблетки помогают 🥴
@mama_3x_kinderov тоже 16, месяц назад сдавала, состояние нестояния🥴
@aquamarine63 Феррум лек пила, потом на Солгар железа биглицинат перешла , но думаю на солгар перешла зря, там маленькие дозировки
@mama_3x_kinderov, я пробовала мальтофер от него запоры. Сорбифер пью в основном. И коллега дала попробовать хемофлекс что ли, я думаю волосы из за него перестали падать так сильно.
Я пропила тотему, у меня 35 сейчас. Муж сдал тоже - 209! Я в шоке! Он не ест нормальную еду, много вредностей, чипсов, никакого красного мяса, печени. Фруктов и овощей в его рационе нет вообще! Почему мужикам так везёт?
Фрукты тоже не ест никакие, витамины не пьет . Говорит это всё пиво ,оно лечит 🤣🤣
Думаете везёт? Почитайте, о том, что это маркер воспаления.
@lulesya у него не выходит за референс, при серьёзных проблемах со здоровьем может быть высокий показатель, но там цифры зашкаливают. У мужа есть рассеянный склероз (аутоиммунное заболевание), но оно не влияет за кровь
У меня анемия. В марте был гемоглобин 109. Пью Сорбифер Дурулес В нач мая сдавала гемоглобин 116, ферритин 23,3 Продолжаем пить железо)
Только недавно узнала,был 13
И то сдала анализы только потому,что встаю на учёт
Надо было конечно сделать это гораздо раньше ,теперь понимаю , почему у меня не было энергии,и спать я ложилась всегда рано , неважно будний это день или выходной
Чувствовала себя старой бабкой
А мне ведь 30 лет
@mama_3x_kinderov вообще, очень дерьмовое состояние,а хочется радоваться жизни
@a16902722, одышка, головокружение, звон в ушах, три волоска на голове. Это только малость.
Это очень много, и может указывать на воспаление.
@kopusha79 Нет воспаления. Это когда каждую зиму пьешь железо. 3-5 месяцев
Можно вставлю свои пять копеек 😁
Ферритин не всегда объективно отражает запасы железа, ну то есть по нему одному нельзя судить об этом )
Тогда уж и с-реактивный белок сдавать, чтобы исключить воспаление, трансферрин (чтобы смотреть как переносчик работает), ожсс (как сыворотка готова «хватать» железо).
Объективнее всего, и динамику в том числе, показывают эритроцитарные показатели MCV MCH в Общем анализе крови. То есть увидим размеры эритроцитов (при анемии они часто уменьшены) и содержание гемоглобина в одном эритроците. Общий гемоглобин тоже динамичный показатель и в течение дня может на 10 единиц скакать )