Плохо после приёма витамина D3: что делать?
Сдала по ДМС на витамины
Сказали надо срочно пить D3+К2 от 5000
Я не нашла такую дозировку
Нашла просто Д3 2000 и приняла 2 таблетки
И что то мне хреново
Это может быть из за того что я не проглотила капсулу, а высыпала себе а лодку порошок и впила? (таблетки я не умею глотать)
Или из за того что на голодный желудок?
Как вообще правильно пить то их?
Комментарии
Я купила детримакс 4000 и пью по 2 таблетки. У них же есть с К2 по моему У меня пониженный д . Сказали пить или по 5- 2 мес или по 10 месяц.
А как сдали? К кому врачу пошли и на что жаловались чтоб назначили анализы?
В рамках скрининга по ДМС от работодателя
Терапевт сказала можно сдать на витамины, запросила гарантийное письмо на это у страховой и всё
Плюсую к водорастворимому , сходить к грамотному эндокринологу с анализами .
Возьмите жидкий Д3
Вигантол или Аквадетрим
В одной капле 500Ме , вам надо 10 капель
И пить в первой половине дня с едой
Взять жидкий в каплях значит нужно. Пить с едой, в частности жирами, в первой половине дня
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Как справиться с перфекционизмом и излишней ответственностью?
Душнила или слишком ответственная ?😂
Вот захотела я заказать робот пылесос к примеру , есть у меня сумма определенная, пусть будет 20тыщ👌🏼вроде как не разгуляешься с выбором, нашла к примеру фирму дрим, ее мне хвалили итд, думаю закажу !но тут решаю почитаю отзывы ,читаю-читаю и вижу плохие отзывы , всего пару штук, начинаю искать еще модели , и вот тут меня уже несет , я начинаю читать характеристики , начинаю сравнивать мощности/тряпочки/щеточки, выбираю цвет модели ,так что бы пыль не сильно ...
Что делать, если муж поднял руку?
Муж поднял руку…
Аккаунт фейковый, так как с основного писать стыдно…
Прожили с мужем больше четыре лет в браке. Все было нормально, точнее, думаю, что как у большинства: иногда ссоры, мелкие недопонимания, в целом - ничего серьезного. Быстро мирились всегда, никогда не расходились. Муж никогда не гулял с друзьями, никуда не ходил пить. Если выпьет пива в выходной - только дома за компом, ничего особенного. Сына обожает, помогает по столько по скольку, так как работает на тяжелой работе, в о...
Как справиться с адской болью перед родами?
Девочки, я уже просто не могу…
Как у меня определили доктора ( все мои схватки это предродовые схватки или же предвестники ).
Я уехала с 10 рд, в другой . Посмотрел доктор , снимаю штаны , говорит «-Боже, какие отеки у Вас!😳» Патологическая прибавка 24 кг … Это треш …
Хотя я не отжиралась за беременность! Измерили давление 135 на что-то ..
Объяснила ему что говорила об этом в 10- ке , мне не измеряли белок, никаких капельниц и таблеток не давали от отеков .
Предупредила что только сегодня был...
Что нашли под ёлкой?
🎄Что нашли под елкой ваши детки в новогоднюю ночь?
Вы если в таблетках или капсулах не можете пить, берите капли. А дозировки есть у фортедетрима такие, там 4 тыс, 10 тыс и тд. Чтобы усвояемость повысить витамина д3 можно с синбиотиком его пить. Мне врач выписывала энтеролактис фибра, чтобы микрофлору наладить и соответственно усвояемость. К тому же поможет побочки убрать, если они с работой кишечника связаны