rony.planer
Veronica·Мама сына (1 год)
Ребенок перегулял и отказался от сна: как наладить режим?
Девочки, а если ребенок перегулял утром, ни в какую на первый сон не хотел ложиться, лег поздно в итоге
От второго сна вообще отказался. Обычно бодрствует 4 с небольшим часа. А тут уже 5 с половиной.
Как быть сегодня со сном? Когда уложить в ночь? Сейчас 19ч, а до привычного отбоя ещё два часа🥴🙈
1
Комментарии
@rony.planer, ну вы считайте просто сколько отгуляли. Сколько первое вб было?
Нравится Ответить
Надо смотреть сколько в сутки бодрствует. Тогда и укладывать
Нравится Ответить
Ну вот он позже встал сегодня на 40 минут, потому что ворочался ночью похоже
И от второго сна в 40 минут отказался
Но в последнем отрезке вб сейчас перегул большой выходит
Бодрствует в сутки 12ч, как раз ещё до 21ч тогда🙈🫠
Нравится Ответить
@rony.planer, можете из-за неполноценного сна на 15% сократить бодрствование
Нравится Ответить
Суточный сон 12 ч, бодрствование 12 ч, при 1 сне, сколько у вас обычно не знаю, от этого и считайте