50 дней без сахара: минус 7 кг и -8 см в талии

Нет. Точнее, не все. У меня есть некоторая реакция, поэтому в основном я ем зелёные бананы, апельсины, мандарины)

@t_anna грудь 106>101

Уходит к сожалению быстро 🤣

Но у вас она может побольше, и правда)

Вы какой способ похудения выбрали?☺️

У меня, кстати, цель была не похудение, а отказ от сахара (по состоянию здоровья). А похудение получилось приятным бонусом и дополнительной целью))😄

@syndraluv, у меня 106 и была и осталась)) не уходит, но может и хорошо это😄 видимо кость тяжелее у меня😂 т к меньше 80 еще не было, хочу 75 достичь и пока хватит, потом может еще, ну чтоб хоть рост минус 100 было.

Я не ем после 18ч, сахар ем, но только в первой половине дня, но вообще у меня основная беда это кишечник, стараюсь его разогнать, чтоб метаболизм был хороший, поэтому стараюсь есть овощные салаты каждый день) пока помогает. Мне быстрое похудение не нужно, 4 кг это за 2 мес, зато не возвращаются, ттт

@t_anna у меня по конечному весу предпочтения рост -110, это идеал 😄 но хотя бы 65 бы весить. Планирую к новому году. Но не знаю как пойдёт)