Интервальное голодание и подсчет калорий: чат поддержки для похудения
Девчонки, кто заинтересован темой похудения на интервальном голодании с подсчетом калорий, я начала худеть, создала чат, скидываю туда свое питание, расчет по калориям, кого добавить? Давайте друг друга поддерживать, мотивировать, и вместе идти к цели !
Комментарии
Привет
У нас тоже есть такой чат в Макс .
Если интересно велком ссылка
Что такое дефицит калорий и как его достичь?
Дефицит калорий, дефицит калорий.
Тьфу!
АМУЛЕТ!
🤣
Экстремальные методы быстрого похудения: реальные истории
Кто как экстремально быстро и много худел? Вот это вот " только пп" " только подсчет калорий и спорт" адекватные варианты не предлагать!
Я хочу услышать прям настоящий аромат рпп
Девы, кто как худеет? 😎
Мне всегда заходил подсчет калорий, а сейчас хочется что-то новое 😂 интервальное голодание не подходит, гастрит мой друг. Поделитесь успехами ❤
Сколько калорий добавить при беременности?
Я худею на дефиците калорий, точнее сейчас я скорее просто поддерживаю вес на подсчете калорий😄
В связи с беременностью, сколько надо накинуть к дневной норме?
И почему я раньше никогда не готовила булгур? Мне ооооочень понравился 🔥🔥🔥 прям супер👌🏻 рассыпчатый. С рисом не сравнить!!! кто-нибудь готовил плов с булгуром? Ну и как?!
Мне кажется булгур намного полезен. Ну то, что менее калориен это факт булгур 80 калорий на 100 гр, рис 120🤗
Здравствуйте)добавьте меня 🙂