Мой путь к похудению: первый день без сахара и мучного

Ой девочки, подвыпала я отсюда.

День незаметно улетает, жопа в 🧼, как говорится )))

Встала я одним солнечным днем к зеркалу, да покрутилась я перед ним, а потом ушла плакать😂

У меня кач-во кожи улетело в стратосферу, а целлюлит дошел до ног

Сколько раз я уже бралась за питание - не сосчитать. В этот раз не буду многословной, но вот друга своего GPT попросила скинуть мне 15 кг, вот именно к этому я и хочу идти.

В жизни пока что только ДО😂😂😂

Сегодня первый день без сладкого и на норм еде, обычно мой завтрак/обед/ужин состоял из Раф соленая карамель и конфеты )

Поэтому было принято решение убрать полностью Сахар и мучное, мне так легче психологически. Даже сах. Замы не добавлять.

Я быстрее срываюсь, когда начинаю себе разрешать. Тут я просто наотрез

Такие новости, к лету не обещаю, но к осени при таком темпе думаю сделаю уже ПОСЛЕ

Подружка моя умница @renatayushina, , начала раньше, а я все завтраками кормила 😂

Вот надо было увидеть себя видимо и всё понять

Кстати по рациону удобно, что мелкая ест тоже самое, можно вообще не заморачиваться, а просто порции х2 делать ❤️