Мой путь к похудению: первый день без сахара и мучного
Ой девочки, подвыпала я отсюда.
День незаметно улетает, жопа в 🧼, как говорится )))
Встала я одним солнечным днем к зеркалу, да покрутилась я перед ним, а потом ушла плакать😂
У меня кач-во кожи улетело в стратосферу, а целлюлит дошел до ног
Сколько раз я уже бралась за питание - не сосчитать. В этот раз не буду многословной, но вот друга своего GPT попросила скинуть мне 15 кг, вот именно к этому я и хочу идти.
В жизни пока что только ДО😂😂😂
Сегодня первый день без сладкого и на норм еде, обычно мой завтрак/обед/ужин состоял из Раф соленая карамель и конфеты )
Поэтому было принято решение убрать полностью Сахар и мучное, мне так легче психологически. Даже сах. Замы не добавлять.
Я быстрее срываюсь, когда начинаю себе разрешать. Тут я просто наотрез
Такие новости, к лету не обещаю, но к осени при таком темпе думаю сделаю уже ПОСЛЕ
Подружка моя умница @renatayushina, , начала раньше, а я все завтраками кормила 😂
Вот надо было увидеть себя видимо и всё понять
Кстати по рациону удобно, что мелкая ест тоже самое, можно вообще не заморачиваться, а просто порции х2 делать ❤️
Комментарии
Со мной работает все наоборот ((
Если я позволяю себе тогда и срываюсь
Пока ставлю цель и не ем сладкое - держусь
Я тоже хочу начать худеть 😭
Но доча еще такая малышка, и я не всегда успеваю нормально поесть, часто кусочничаю на бегу, а это как правило мучное или бутеры 😒
@blondarin, я дала себе 3 месяца на отдых и в итоге набрала 2,5 кг от веса выписки из роддома, сейчас +5 кг от добеременного веса и +15 кг лишних всего…
Уже пора бы начинать 😂
@anastasya_nvrsk, блин ну если так, то может хотя бы питание нормализовать 😁 я просто помню себя после родов, таяла прям даже живот не надо было втягивать
А после полугода понеслась 😂
@blondarin, а мне вот надо втягивать 😂 но мне и до беременности это нужно было делать 😂
ссылка
Вот тоже девушка из момлайфа, иногда оттуда идеи беру )👍
@alishka.n, ну у меня платная версия, но в бесплатной я думаю будет тот же результат
Ещё дипсик есть же, он бесплатный
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Где найти такую красивую картину?🤔
Пожалуйста, не запрещайте себе ничего,это приведет к очередному срыву! У меня есть вебинар где знаменитый психолог похудела на 35 кг, это кладезь! Если интересно, напишите в личку))