Как уложить ребёнка спать в 21:00, если он засыпает только в 23?
Как вы выстраиваете детям график сна ?🥲
Как бы мы не старались их укладывать в 21 ,они все равно уснут к 23 только 🫠
Комментарии
Мой уснет рано, только если днем спать не будет. (( Если в саду спит с 13 до 15, то раньше 23:00 можно и не мечтать, что он уснет. Хотя бужу в садик рано очень.
Вот моя такая,в саду спят по 2 часа,потом не уложить .Ну сейчас 1 класс,уматывается,слава Богу!
На данный момент жизни , ложимся в 20:30-21:00 чтобы полазить по кровати немного , когда младший начинает нервничать, его укладываю, старший пока мультики смотрит лежит, потом все выключаю и старшего укладываю.
Сейчас , когда начали чаще и больше гулять, относительно быстро засыпают)
Просыпаются оба примерно в 6-7 утра, у младшего первый недолгий сон до обеда, затем обеденный сон у обоих часов до 15-16, смотря во сколько лягут днем.
Идем в спальню, включаю ночник еле еле, ложимся, обнимаемся.
Рассказываю сказку (10мин максимум) и выключаю свет
Все. 5 мин и спит
Если поднимать в 7-8 и в обед давать спать до 15:00, то уложить можно до 22:00
Ваших может и можно….
Моя встает в сад в 7, дс в саду до 15 и в 22 ее не уложишь.
@nadin333 при желании можно уложить и не моих 😅
@specialhr, конечно, дело исключительно в желании родителей. Самим охото скакать после работы
То же самое. Я за 6 лет всё перепробовала. Силы сои закончились
Самим ложиться в 21)