Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Мария
Мария
Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Советы нутрициолога для шашлыков: как питаться без вреда

1 из 8

Шашлычки - это вкусно, но не всегда полезно!

Впереди майские праздники, а значит мы все отправимся на шашлыки. В карусели я подготовила для вас несколько советов, как питаться без вреда для фигуры и здоровья.

Главный секрет от нутрициолога для тех, кто пьет алкоголь. Минимизируем ущерб:

Мои любимчики это Лецитин, Локло (умную клетчатку я в этот день пью утром и вечером), Хлорофилл и Лив Гард.

Это помощники вашей печени. Так вы профилактируете токсикоз, неприятные запахи и запоры. (Кто не знает где купить со скидкой мне в личку - скину ссылку).

И главный совет - наслаждайтесь приближающими праздниками вместе со своими близкими! Проживите это время на все 💯 с пользой для своей души и тела!

Питание на шашлыкахСоветы нутрициологаЗдоровье печениМайские праздники

Видели пост в топе,где девушка просит совет по поводу платья? Это пздц😂 Облили с ног до головы😕А самое главное-ей…

Видели пост в топе,где девушка просит совет по поводу платья? Это пздц😂 Облили с ног до головы😕А самое главное-ей советуют телесные колготки😂😂😂 Телесные! С лайкрой,видимо😂 Скажите,кто-нибудь из вас носит телесные колготки? Упаси меня Боже от женского коллектива🤞🏽😁

Не повторяйте мою ошибку: празднуйте свой день рождения

Сегодня мне 39… Этот пост я пишу по двум причинам. Первая и важная - напросится на поздравление, так как я выпала из общественной жизни и по пути растеряла всех подруг🥹 Вторая причина‼ Это совет👆🏻 Девочки, непременно празднуйте свой день рождения, делайте этот день особенным! Я сама себя загнала в ловушку тем, что с появлением детей стала относится к своему дню рождения как к обычному дню. Не праздновала, не требовала подарков, не отсвечивала, в общем. В итоге, семья не воспринимает это день праздником, спасибо если вообще вспомнят. И ещё важно: они возможно перенесут эту модель во взрослую жизнь. Сын может запрещать жене праздновать днюху, «ну мама же не праздновала и счастлива была, и тебе незачем». Дочь может поступить так же и забить на себя. Девочки, не повторяйте мою ошибку, непременно празднуйте свой день рождения, пусть это будет праздник только ваш и только для вас💐💐💐 Пы.сы Девочки, огромное всем спасибо за поздравление, я счастлива и это ваша заслуга❤ ❤ ❤