





Что я ем в течение дня для такой фигуры!?
Ибо многие думают, что я на жесткой диете)))
Рост 163, вес 50 кг)
И да, сладкое сейчас я ем каждый день, но вопрос количества)))
Не на сушке я ем практически всё, но живу в балансе и могу регулировать бжу, если к примеру мне нужно стать посуше)))
@polliji, что угодно конечно нет)
Это же и качество тела в первую очередь)
@nastiyaysik а хочеться. Особенно за винишко обидно)))
А какой у вас калораж? У меня такой же рост, интересно просто)
Добрый, полгода не считала)
Сейчас подготовка началась, поэтому неделю как считаю)
Да мало это. Я тоже сидела на кбжу. Нельзя все равно . Чуть прибавил уже перешел норму. Тяжко это все))) силачи вы