Мама спрашивает о проблемах с режимом сна у ребенка 3,3 лет: позднее засыпание и плач после дневного сна. Читайте проверенные советы от других мам!
Не могу больше, терпению моему приходит конец! Я знала, что у меня сын по снам впереди планеты всей, но чтобы отказаться от дневного сна в 1.7?!!! В итоге полдня я тупо пытаюсь его уложить! А ему пофиг. Он бесится, валяется, потом просто уходит. 😑 уже было 3 дня без сна за неделю. А если удается уложить - то в 16:00 и он спит 3-4 часа!! А в ночь идем в пол 1 ночи. Да что ж такое то?! Еще недавно был идеальный режим. У кого был ложный отказ от дневного сна? Или может это конец и дневной сон не вернуть?! Получается в день без дневного он уходит в ночь в 19:00 и спит до 8-9 утра. Если есть дневной сон то с 15:00-18:00 или даже 18:30, и в ночь в 00:00 до тех же 8-9 утра. Меня второй вариант вообще не устраивает! Но без сна оставлять тоже не могу, только если сам ни в какую. 😭 Пробовала будить днем или с утра - в ужасно капризном настроение изводит всех, пока не уснёт на след сон. Так что такое я уже боюсь практиковать.
Ситуация со сном! Дано: Настя, 2 года. Встает около 10 утра. Гуляет от 13-14:30 в среднем, около 15:30-16:00 засыпает на дневной сон на балконе и спит до 18:30-19:00. От дневного сна не отказывается. НО! НА ночь начинаем укладывать в 22:00 примерно, и это длится часа два -три. Вчера уснула только в час ночи, при этом папа наш уже вырубился, а я прото вся извелась. Кто с таким сталкивался?Как ускорить засыпание? С одной стороны, можно выводить гулять вечером, чтоб выбесилась на улице, но у нас и так ребенок суммарно в день часа 4 проводит на улице с дневным сном, и мне как-то совестно доставать ее со сна, потом опять одевать и выводить на мороз.
Девочки, когда вы перешли на 1 сон?, вернее вот так, наше утро начинается в 11, потом с 13.30 до 14 мы засыпаем на дневной сон, в 16 встаем. Далее иногда засыпаем в 18 или 19, раньше после это нормально укладывались в 23, но сейчас раньше 1.30 не засыпает, даже по темной комнате ползает. Хохочет🙈 Сил нет, планирую убирать этот сон 2ой.
Проблемы с дневным сном, не знаю, что делать. Ни в какую не хочет укладываться днем, доходит до истерики, потом не успокоить по 30-40 мин... если по итогу засыпает, то просыпается тоже с истерикой. У меня уже просто опускаются руки. Сегодня забила и не стала укладывать на дневной, но к вечеру она перегуляла и снова выдала истерику. Посоветуйте, какую тактику выбрать? Укладывать насильно, либо убрать сон, но я понимаю, что в 2.2г это слишком рано... утром встает в 8:00, на сон пытаюсь уложить в 13:30-14:00, на ночь в 22:00
Nima Deb·
Я поняла что ребёнку нужно физ и морально уставать : детские площадки, поездки в авто, прогулки пешие, бег, тогда спит хорошо и в обед и вечером. А если дома без активности, то тоже не хочет спать.
🌷𝕁𝕖𝕟𝕪𝕒🌷·
В этом возрасте у дочки был ложный отказ от дневного сна. Я бы продолжала укладывать. Ну и если твоя просыпается в 8.30, то это поздно. В летнее время лучше, чтобы подъем был в 7-7.30, тогда и режим проще будет подстроить.
marishach·
Мама двоих (5 лет, 10 лет)
Ну я не знаю моя просыпалась утром после 10, иногда и в 11 вообще, а на дневной сон все равно засыпала между часом и 2 дня. Спала от 2 часов стандартно, бывало и по 4 спала, и не могу сказать что чаще она спала днём меньше, практически всегда выходило по 3 часа днём. Вечером вот поздно засыпала, в районе 10.30-11, но мы тогда часто гуляли по вечерам и зимой и летом, нам был такой поздний уход на сон удобен, но она с рождения так поздно засыпала, даже младенцем она ещё позже засыпала. Сон дневной стал короче после 3.5 лет, укладывать стало сложнее, но она все равно спала.
Daria Sargin·
Утром хорошая физ нагрузка дома (прыжки бегать, канат перетягивать) собирать бегать что-то, качели и тд или прогулка прям ногами хорошо ходить чтоб устал ребенок прям именно. Плюс это возраст ложного отказа от сна. Ну и я попробовала бы пораньше попробовать ее уложить еще. К часу. Может уже перегул
Daria Sargin·
Юль, повесь дома качель как йога гамак такая на трендийол есть, они недорогие до тыс лир стоят. Ребенок качается там ты ей мяч кидаешь и пускай ловить учится и младшая и со старшей так. Или не мяч а всякие разные плюшевые игрушки например. Плюс просто покачаться в ней. Плюс это ощущение кокона в ней это и успокаивает заодно еще. Оч оч советую и для младшей твоей и для старшей тоже! и всякие активности вот с этой качелью придумывай
Daria Sargin··
@faridaferik, https://ty.gl/dqypj10ioo6pm там есть разные вариации посмотрите
Daria Sargin··
@faridaferik, https://ty.gl/savir8rc9l9i2 или просто таблетка качель как вариант небольшая еще https://ty.gl/jarfn3cp3inin
Юлия··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Спасибо большое очень крутая идея кстати 🙏❤️