Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ира Гузанова
Ира Гузанова
Мама двоих (2 года, 7 лет)

Бросаю курить: 2 недели без сигарет, поправилась

Докладываю, кстати: полет нормальный, не курю с 25 апреля, сильной тяги не испытываю.

Иногда рука тянется в привычной ситуации, но уже прям сильно реже.

Минусы: я поправилась ))

Я вечно че то ем

2

Комментарии

keks37

Ксения

Мама троих детей

Вы большая молодец 👏

Это очень похвально 👍

Постоянно хочется что то есть потому что надо занять руки

Попробуйте отвлечься как то

Я помню начинала что ни то протирать и перебирала браслет на руке из крупных бусин

Помогало 👌

alenazabbi

Алёна

Мама двоих (2 года, 10 лет)

Сил вам бросить!

Я в первый раз (год назад) две недели продержалась. А в этот раз с середины января по начало апреля..

Главный совет, который защитит вас от рецидива. Ни одной сигареты/стика/жижки! Если вдруг закрадется мысль 💭 покурю-ка я разок- держитесь и гоните эти мысли🙏