Бросаю курить: 2 недели без сигарет, поправилась
Докладываю, кстати: полет нормальный, не курю с 25 апреля, сильной тяги не испытываю.
Иногда рука тянется в привычной ситуации, но уже прям сильно реже.
Минусы: я поправилась ))
Я вечно че то ем
Докладываю, кстати: полет нормальный, не курю с 25 апреля, сильной тяги не испытываю.
Иногда рука тянется в привычной ситуации, но уже прям сильно реже.
Минусы: я поправилась ))
Я вечно че то ем
Алёна·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Сил вам бросить!
Я в первый раз (год назад) две недели продержалась. А в этот раз с середины января по начало апреля..
Главный совет, который защитит вас от рецидива. Ни одной сигареты/стика/жижки! Если вдруг закрадется мысль 💭 покурю-ка я разок- держитесь и гоните эти мысли🙏
Ксения ·
Мама троих детей
Вы большая молодец 👏
Это очень похвально 👍
Постоянно хочется что то есть потому что надо занять руки
Попробуйте отвлечься как то
Я помню начинала что ни то протирать и перебирала браслет на руке из крупных бусин
Помогало 👌