Поймала дзен: утро без тренировки и радость от отдыха

Сегодня поймала дзен 🧘‍♀️😁

Доброе утро красивые 😍

Долго себя приучала к спорту(громко сказано), к ежедневной физкультуре. Чтобы обязательно пропотеть во время тренировок. (Дома на улице, не важно)

Главное регулярно.

Два дня много ходьбы25т+ шагов и ноги ноют (может обувь не очень)

И сегодня решила дать себе выходной.

И утром пришлось уговаривать себя 🤪😂. Уговаривать не идти на пробежку и не прыгать на скакалке 😁

Это странные ощущения.

Обычно наоборот 🔄

РС. Возможно вечером пойду в Ижорец. 😉