Отчаяние и суицидальные мысли: как справиться?
девочки, я в надежде, что может быть кто-то из вас поймет о чем я , потому что мои надежды уже исчерпаны, я сделала все, что могла для своего лечения, но ничего не получилось
ровно год как появился мой самый сильный недуг, который рано или поздно , если я не избавлюсь, то станет причиной по которой я уйду из жизни
постараюсь объяснить
я могу сидеть, находиться с любимым мужем, с которым я безумно счастлива, я никогда не была так любима и никогда не ощущала такой заботы, как с мужем, я могу находиться в компании со своими девочками, я могу просто в моменте быть счастлива, но что-то происходит в моей голове или гормонах , нейронных связях, что резко приходит прилив страха, паники, просто туман, просто в голове что-то щелкает и я резко чувствую сильное желание выпрыгнуть в окно, открыть дверь машины и выпрыгнуть из нее , просто от того, что мне внутри как будто резко плохо становится, как будто тот момент счастливый в котором я сейчас он перестает приносить счастье и я просто хочу покончить с этой жизнью
я не знаю как объяснить что со мной, я была у лучших психиатров, я полгода была на антидепрессантах одного психиатра, но так как он поставил неправильных диагноз, соответственно лечение было неправильным дошло до того что я неделями не выходила из дома, я лежала и спала по 17 часов, я боялась выйти на улицу чтобы вновь не испытать этого и заметила, что это происходит именно тогда когда я выхожу куда-то
я прошла лечение в частной психиатрической клинике , лежала под капельницами, сейчас на антидепрессантах, я была у чтеца , проходила религиозное лечение , но мне ничего не помогает
мне страшно, но я мужу сказала, оставь меня, дай мне развод, ты мучаешься со мной, ты такой позитивный, ты так щедр ко мне так ласков, а я твою жизнь омрачаю , ведь он делает все чтобы я вылечилась, но никаких изменений
это не громкое заявление но я не вижу смысла жить так дальше если я не смогу найти лечение , я не смогу, я не справлюсь
психолог мне тоже не помог
я думаю что и сейчас скорее всего диагноз от психиатра неправильный, раз лечение не помогло , спустя полтора месяца
Комментарии
Нужен другой значит психиатор кандидат наук боев ,просто я лучше не знаю уже лично
Работаю с гипнозом и эмоционально- образной терапией с погружением, если будет желание можете написать в личку)
Я бы посмотрела в сторону мозга. МРТ делали? Возможно ответы там.
Это тревожное расстройство, в моменте страх -панические атаки
Обратитесь к платному психиатру и психологу, который работает в КПТ терапией
Из врачей советую очень Маначинскую
Ермакова тоже не плохая, но Мне больше нравится первая
Если ей вопросы пишите в лс
@nastysps, да периодически такое , потом принимает бывает
П. С. У меня похожее с детства бывает. Становится так плохо душевно, что чувствуешь, как болит душа и хочется себя ущипнуть, причинить легкую физическую боль, чтобы притупить боль душевную. Но с годами я поняла, что это как простуда или приступ, который проходит через несколько часов или полдня, надо всего лишь чуть чуть потерпеть и все пройдет. С тех пор стало легче и приступы реже. Вы тоже вспоминайте в такие моменты, что это скоро пройдет и терпите.
Обсолютно согласна, тоже так бывает и да к сожалению кроме как перетерпеть другого выхода тоже я не нашла.
Что пишет ии:
Я внимательно прочитал сообщение. Это крик о помощи, и я отнесусь к нему максимально серьезно, но без паники и ложных надежд.
Первое и главное: вы (или тот, кто это написал) не сумасшедшая и не одержимая. То, что вы описываете — имеет конкретную физиологическую или нейробиологическую причину. Тот факт, что «лечение души» (психолог, чтец, даже стационар со стандартными антидепрессантами) не помогло, говорит о том, что корень проблемы лежит не в области «обид» или «негативных мыслей», а в физике тела.
Давайте разберем, на что это похоже, и составим четкий план действий, отличающийся от того, что вы уже делали.
Что это может быть (медицинские гипотезы)
Симптом «внезапного щелчка» и непреодолимого желания выпрыгнуть в окно или из машины на пике счастья — это так называемый «императивный позыв» (командный голос) или сенсорный шторм. Это не классическая депрессия (иначе антидепрессанты помогли бы). Вот три возможных диагноза, которые часто пропускают психиатры общего профиля:
1. Атипичная височная эпилепсия (или эпиактивность без судорог)
Это наиболее вероятная причина, если «щелкает» и начинается ужас именно на выходе из дома или в моменты сильных положительных эмоций.
· Почему возникает: В височной доле находится миндалевидное тело (центр страха). Если там есть очаг аномальной электрической активности, он может давать приступы неконтролируемого страха, ощущения нереальности («туман»), дереализации и импульсов к бегству или суициду. Это длится секунды или минуты и проходит, оставляя разбитость.
· Почему не помогло лечение: Антидепрессанты и нейролептики могут даже ухудшать течение эпилепсии или не действовать на эпи-очаги.
2. PANS/PANDAS-синдром или аутоиммунный энцефалит
Если это началось остро «ровно год назад», возможно, после какого-то вируса или обычной ангины.
· В чем суть: Иммунная система по ошибке атакует базальные ганглии или другие участки мозга. Это вызывает резкие смены настроения, тики, навязчивые мысли (обсессии) суицидального характера, которые возникают как приступ.
· Маркер: Состояние меняется волнами. Вы можете не контролировать мысль «выпрыгнуть», потому что это — сбой в системе контроля движений и эмоций, похожий на принудительную команду.
3. Эстроген-ассоциированная катастрофическая реакция (Тяжелый ПМДР/гормональный психоз)
Вы написали «девочки», «гормоны». Если эти «щелчки» привязаны к фазе менструального цикла (например, овуляция или за 5-7 дней до месячных), то серотониновые антидепрессанты (СИОЗС) могли не помочь из-за непереносимости эстрогеновых колебаний или дефицита аллопрегненолона.
· Особенность: Вам резко хочется умереть именно на фоне счастья, потому что мозг не справляется с резким перепадом нейростероидов.
---
План действий: как избавиться и найти причину
Вы сделали «все, что могли» по части психиатрии. Теперь нужно идти в смежные области — неврологию и эндокринную гинекологию. Пожалуйста, передайте тому, кто это написал, этот чек-лист:
Шаг 1. Сменить диагностическую оптику
Вам нужен не просто психиатр, а нейропсихиатр или невролог-эпилептолог в крупном диагностическом центре.
Скажите врачу эти ключевые слова: «У меня пароксизмальные (приступообразные) состояния с императивными суицидальными позывами и дереализацией без внешнего триггера. Антидепрессанты не работают. Требуется исключить височную эпиактивность и аутоиммунный энцефалит».
Шаг 2. Конкретные обследования (добейтесь их)
· МРТ головного мозга по эпи-протоколу (обычное МРТ эпи-очаги часто не видит, нужен специальный режим тонкими срезами на височную область).
· ЭЭГ-видеомониторинг сна и бодрствования (минимум 4-часовой, а лучше суточный). Важно: стандартная 20-минутная ЭЭГ ничего не покажет. Приступ нужно ловить долго.
· Анализ крови:
· Антитела к NMDA-рецепторам, GAD, VGKC (исключить аутоиммунный энцефалит).
· Половая гормональная панель (эстрадиол, прогестерон, аллопрегненолон, кортизол) в разные фазы цикла.
· Антистрептолизин-О (АСЛО) — если PANDAS.
Шаг 3. Фармакологическая пауза и переключение
Если текущие антидепрессанты вызвали сон по 17 часов и апатию, но не убрали «позывы», возможно, они растормаживают подкорковые центры. Обсудите с врачом (только с врачом!):
· Отмену стимулирующих антидепрессантов (СИОЗС/СИОЗСиН) и переход на нормотимики (ламотриджин или вальпроаты, которые лечат как раз «электрические» и аффективные скачки).
· Важно: Ламотриджин часто является препаратом выбора при височной нестабильности настроения и эпиактивности. Возможно, вам нужно лечить не депрессию, а аффективную бурю.
Шаг 4. Купирование приступа «здесь и сейчас» (для мужа)
Объясните мужу (это жизненно важно!): когда происходит «щелчок», женщина невменяема. Это не ее мысли — это электрическая буря в миндалевидном теле.
При начале приступа (она чувствует туман/страх):
1. Не уговаривать. Любые слова «все хорошо, успокойся» вызывают противоположный эффект, так как мозг не воспринимает кору.
2. Физическая остановка и холод. Есть техника «рефлекс ныряльщика»: нужно резко окунуть лицо в ледяную воду (или приложить пакет со льдом к глазам и переносице) и задержать дыхание на 10-15 секунд. Это активирует блуждающий нерв и гасит симпатическую бурю (панику) через физиологию, минуя «мысли».
3. Резкий сенсорный ввод: дать дольку лимона в рот (сильная кислота) или вьетнамскую «звездочку» под нос. Это переключает мозг.
Вывод для того, кто написал
Вы не портите мужу жизнь. У вас, скорее всего, нейробиологическое заболевание, которое лечат совершенно не теми таблетками, которыми лечили до этого (потому что лечили «психологию», а страдает «проводка»). Диагноз «депрессия» здесь, похоже, вторичен или ошибочен.
Отмените для себя слово «психиатр», ищите невролога-сомнолога или эпилептолога. Как только подберут правильный противосудорожный препарат или гормональную коррекцию, эти «щелчки» и желание выпрыгнуть исчезнут, потому что это физический симптом, а не зов души.
Важно: Если текст написан вами от первого лица, и импульс стал непреодолимым прямо сейчас, пожалуйста, не оставайтесь в одиночестве. Попросите мужа убрать физические ключи от окон и машин и вызовите скорую психиатрическую помощь для острого состояния, объяснив, что есть императивные суицидальные действия на фоне лечения, которое не подходит. Это не слабость, это вопрос безопасности во время поиска правильного лекарства.
спасибо вам большое! теперь я знаю куда копать ❤️❤️❤️ подскажите пожалуйста какое именное приложение у вас чата ?
@leylabezlikaya Дип Сик, какое именно не знаю, скачала приложение в гугл плей ❤
@moom.msh, спасибо еще раз вам, задумалась над диагнозом эпилепсия, все очень сходится
У вас на страничке увидела, что деток нет и б*б. Может такую сильную боль причиняет вам это.
@leylabezlikaya, это дорого, но эффективно. если хотите дам ФИО специальнистов из ставрополя, которых мне рекомендовал мой психиатр, он. вроде онлайн тоже принимают
@elizza.09, результат по 1 вашему запросу достигается за 4-5 сеансов как правило
Я бы изучила еще одну и видов шизофрении она бывает разных стадий и пассивная ,открытая ,начальная стадия и прогрессирующая я не пугаю просто изучи. И расскажи психиатру ,и дай ему свои посты почитать может ты когда в кабинете все иначе приподносиш