ennmama
Энн·Мама дочки (10 лет)
Магний для мам в декрете: улучшает сон и успокаивает
Мой рекоменласьон, девочки, особенно мамочки в декрете!
Магний обязателен к употреблению, это реально действует на ваш сон и на состояние.
Одна капсула перед сном, и ты не орёшь на ребёнка даже в пмс, максимум ходишь - ворчишь😊
3
Комментарии
Да, но я реально спокойнее стала, может дело в В6?))
А что происходит при дефиците? Ноги сводило постоянно, сейчас прошло это.
Тут может такая вещь, если магния не хватает - плохо спишь-копятся нервы - срываешься
Нравится Ответить
Для того чтобы магний работал нужна его правильная форма, дозировка и производитель. Я пила и пью глицинат от Доктора Бест. Если выбрать пустышку, то и эффекта не будет