Крик на ребёнка: не вина, а симптом перегрузки мамы
из рубрики #запискисумасшедшей
на приеме у психотерапевта (ещё в ноябре) мы затронули тему строгости в воспитании 🏡
я переживала, что начала срываться на крик (на тот момент было буквально 2 эпизода) и в ответ услышала, что порой строгий голос, такой знаете , с чуть повышенной нотой - это норма и своеобразная база, чтобы ребенок понимал, что мама не шутит, мама серьезна как никогда
знаете что в итоге произошло? я начала орать
не сразу, а по нарастающей: сначала это был тот самый строгий тон, но постепенно он перешел в ор
слова психотерапевта были совсем не об этом, но мой мозг воспринял из как: «Крис, можно, кричи»
📍на днях словила себя на фразе: «почему ты понимаешь только крик?!»
а все просто - Миро почти не слышит меня в привычном тоне, не понимает фраз, сказанных с любовью. все. занавес.
📒рефлексируя на эту тему вот к чему я пришла: крик появился из-за бешенного ритма жизни (быстрее, скорее, опоздаем), ведь чтобы решить вопрос без крика, нужно много времени
а именно: опуститься на уровень сына (или взять на руки), проговорить эмоцию, ситуацию, объяснить, поддержать и дать возможность исправиться
крик - 5 секунд
общение - 5-10 минут
«ты что, не можешь найти эти 5 минут на ребёнка?» - в некоторых ситуациях нет, ведь таких моментов десятки за один день
сверху ещё накладывается незаметно подкравшийся кризис 3х, вот это «я сам», «никачу», «хочу это и сейчас»
сложно, очень сложно
особенно когда у тебя самой крыша едет и сил нет, но проблема замечена, а значит я ее решу
главный инсайт: крик - не вина, а симптом перегрузки💔
что вы думаете на этот счет?
Комментарии
@petrova-k-d, да даже не помощь , а что дальше переговоры я вести не хочу
Я помню что 2,4 это своеобразная отметка когда стали появляться истерики, кризис, то есть самое начало и по нарастающей. Мои реакции- это моя усталость, неправильное распределение ресурсов, мои ожидания и тп...
У родителей разные цели воспитания и отсюда каждый выбирает свою тактику и методы как действовать...
Согласна. Есть вариант решить проблему в краткосрочной перспективе, а есть долгосрочная перспектива и тут каждый выбирает сам
Знаете когда я первый раз закричала на сына - а он зарыдал так что я начала кричать уже на себя - я поняла одну вещь :
Лучше я покурю на балконе 5 минут и выдохну чем буду кричать на него ором.
Я говорю строго , делаю строгое лицо и могу сказать достаточно громко , но больше не кричу вообще .
Я вообще не кричу больше нигде - ибо меня пугает крик от женщины , то есть я стараюсь выразить эмоции через прыжки , рву бумагу , включаю музыку на Максимум и сильно сжимаю спандекс - но не кричу .
Просто помню
На меняв детстве кричали - а я сидела и думала : ну поорет мать и перестанет, вертела я на одном месте ее слова .
Вот поэтому стараюсь контролировать - но иногда я кричу как на той картинке меме , где животное одно в лесу 😂😂😂
Кричу так в душе 😂
Слова про «поорет и перестанет - как будто мое детство» 😅
Бобер по-моему, ахахах помню ))